-Метки

8 марта chertenok-2024 Дементьев Мандельштам Шекспир адам дж джексон алина красногорская алла рыженко анастасия загодина анжелика акмаль хан анненский анхель де куатье апухтин асадов аурика дзигора афоризмы афоризмы выдающихся женщин афоризмы выдающихся мужчин ахматова бальмонт блины блюда к пасхе брюсов быль вагизов ваншенкин выпечка гете гороскоп григорий фёдоров день победы десерты диета диета по знаку гороскопа дмитрий ахременко добрые советы евгения ренар евтушенко елена ломакина закон мэрфи здоровый образ жизни здоровье зинаида гиппиус игорь терентьев конкурсы красота и уход лев мей леонардо да винчи леонид мартынов логиня лохвицкая любимые киноактеры любимые рецепты любовь захарченко любовь козырь маргарита родяхина марина авс марина харьковская мария синичка мережковский мода мой город мороженое мудрые мысли напитки ника гир николай рубцов огарев оленька лазарева отдых пауло коэльо петр давыдов поздравление полонский притча притчи крайона прическа р. наджеми размышления рашид акчурин реклама рифмафоризмы рождественский ростопчина рубальская рубцов рукоделие салаты и закуски светлая печаль северянин сергей московский симпа твой грей тушнова фотографы хуана инес де ла крус художники шотландский виски щипачев япония

 -Рубрики

 -Цитатник

Не уходи из сна моего! - (1)

Не уходи из сна моего! http://s020.radikal.ru/i705/1405/51/2f4a3bb85722.jpg Не уходи из...

День цветов 2013 в Набережных Челнах - (1)

Эти парни из Эквадора зажгли по-настоящему и заворожили... Эти парни из Эквадора посетили День цв...

День цветов - Набережные Челны 2013 - (0)

День цветов - Набережные Челны 2013 Сегодня в Набережных Челнах отмечали два праздника - День обр...

Надписи для комментариев - (1)

Надписи для комментариев

Поющий фонтан в Альметьевске! - (1)

Поющий фонтан в Альметьевске! Смотрим видео и фотографии красивого фонтана, что находится в ...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alfa09

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 86312

Погода:  г. Набережные Челны, Россия
22.05  День 13° Ночь 9° 23.05  День 10° Ночь 6° 24.05  День 15° Ночь 3°

Быстрый переход по страницам блога:


100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 

85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 

70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 

55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 

40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

 

 

 


Щербет

Четверг, 10 Июня 2010 г. 21:28 + в цитатник
Все еще жарко! Огуречное мороженое предложеное мной вам в прошлом обзоре, чем то не угодило? Тогда предлагаю еще один освежающий рецепт! Приготовим щербет из лайма! Освежающий и пикантный вкус этого щербета по достоинству оценят те кто худеют и следят за своей фигурой - он очень легок и от него не полнеют! К тому же сколько витаминов, необходимых для вашей красоты!

Итак, приступим. Возьмите 8 лаймов, снимите цедру и выжмите сок. Доведите до кипения стакан воды с цедрой и 100г. сахара. Остудите, влейте сок. Добавьте пучок базилика, измельченный до состояния пюре, и 1 взбитый белок. Перемешайте и замораживайте около 6 часов, часто перемешивая! Украсьте зеленым перцем!

Приятного аппетита!

 (482x480, 29Kb)

А теперь предлагаю вам посетить сайт на http://lure.com.ua/ - все на тему: женская красота - отличный ресурс, много полезной информации! Быть красивой совсем не сложно!
Рубрики:  Рецепты/Мороженое, парфе, шербеты и холодные сладкие супы

Метки:  

Мороженое

Четверг, 10 Июня 2010 г. 21:07 + в цитатник
Лето, жара! Хочется чего-нибудь освежающего? Неплохо бы мороженого?! Однако многие не любят сладкого, а прохладительного десерта все же хотелось бы. Что делать? Есть выход, предлагаю вам приготовить - "Огуречное мороженое". Удивлены? Оригинальный рецепт, данного блюда я нашла в журнале "Планета женщин", предлагаю приготовить.

Как приготовить? Очень просто! Возьмите 4 огурца и прямо с кожурой измельчите в блендере, смешайте с 1 стаканом натурального йогурта и 2 ст.л. укропа. Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс. Приправьте солью и перцем и поставьте в морозилку на 3-4 часа. Каждую порцию украсьте укропом и ложечкой красной икры.

Этот оригинальный рецепт обязательно оценят! Он освежает, имеет необычный вкус и наверное самое главное он легок и от него не полнеют, как от обычного мороженого. Поэтому его по-моему стоит приготовить!

Приятного аппетита!

 (502x426, 35Kb)

Мебельная компания «КОНТЕКС» мебель для гостиниц - безупречное качество, хорошие цены! Подробности предложения на сайте!

Ювелирный салон Fortune предлагает ювелирные изделия из золота в Москве - большой выбор, безупречное качество, хорошие цены!

Рубрики:  Рецепты/Мороженое, парфе, шербеты и холодные сладкие супы

Метки:  


Процитировано 2 раз

Хочешь, отдай свою боль!

Четверг, 10 Июня 2010 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Jenn1fer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

все для вас мои хорошие...дарю вам ствое тепло....и настроение...

 
..
Хочешь, отдай свою боль!
Я лаской ее успокою,
К душе прикоснувшись рукой,
Незримо всегда с тобою...

Сквозь вьюги и холода
Тяну тебе сердце в ладошке,
Оно не предаст никогда,
Возьми же! Согрейся немножко....
Верю...

 
Забыть не сможешь

 
Поющие в терновнике

 
Пусть всегда вам светит любви звезда,
надежы свет и удача будет в друзьях
Ваша Дженни!!!
Рубрики:  Поэзия/Поэзия неизвестных авторов
Музыка, песни, flash, плэйкаст

Модная прическа

Вторник, 08 Июня 2010 г. 19:06 + в цитатник
 (299x400, 66Kb)
Еще с незапамятных времен женщины много внимания уделяли внешнему облику. Женщины всегда, стремись быть красивыми и неотразимыми. Немаловажную роль в этом играл выбор прически.

Сегодня наша жизнь очень насыщенна, но женщины, как и прежде, хотят быть в курсе последних тенденций в мире моды причесок.

У вас длинные волосы? В этом сезоне в моде объемная челка, приподнятая надо лбом. Такая челка особенно выигрышно смотрится на светлых волосах. Хотите быть модной и выглядеть, как эта девушка на фото? Тогда за дело! Вам потребуется мусс (пена) для укладки, круглая щетка и мощный фен.

На вымытые и слегка подсушенные волосы нанесите мусс. Отделите для челки часть волос в форме подковы и закрепив зажимом. Остальные волосы высушите феном с помощью круглой щетки среднего размера.
Выделенную прядь высушите феном, приподнимая волосы щеткой, так чтобы объем у корней был максимальный.

Височные пряди с обеих сторон гладко зачешите и туго завяжите тонкой резинкой хвост.

Челку максимально приподнимите у корней с помощью начеса, зачешите назад и закрепите заколкой, так чтобы скрыть резинку, которой собрали хвост.

Вы можете оставить волосы распущенными, очень высоко начесав челку, остальные волосы собрать на затылке в хвост, пучок или косу. Экспериментируете! Главный акцепт в этом сезоне на челке!

Будьте всегда красивыми!

Приглашаю вас посетить сайт на http://www.lekass.ru/ - большой выбор товаров для комфортного отдыха! Здесь вы можете приобрести надувные лодки - большой выбор, безупречное качество, хорошие цены!

Рубрики:  Мода и стиль

Метки:  

Морское настроение

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 13:14 + в цитатник



На кромке прибоя босыми ногами
С открытой для мира душой,
Черпая солёную пену руками,
Мы слушаем шепот морской.

На кромке прибоя, укрывшись от будней
И взглядом теряясь в волнах,
Мы снова наивнее и безрассудней,
Как в самых заветных мечтах.


Морское настроение

Автор плэйкаста: Джайя
Создан: 4 июня 2010 15:29



Любовь Козырь

Валентина1





Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

Домашний лимонад

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:56 + в цитатник
 (300x288, 17Kb)
Приготовим домашний лимонад!
Не знаю какая у вас погода, но у нас стоит жара. Смотрю телевизор - во многих регионах заливает и идет похолодание, а у нас пока все еще жара. Хочется хорошего дождика. Вчера полило минут пять поздно вечером, но к утру все было сухо.

В жаркую погоду пьется намного больше обычного. И хочется никого-то домашнего компотика, а лимонада, как все мы теперь знаем - вредного для организма. А почему бы нам не приготовить домашний лимонад - можно апельсиновый, а можно лимонный - выбирайте на свой вкус!

Нам понадобится: 3 литра воды, 4 апельсина и 350г. сахара, молотая корица на кончике ножа.

Если выберите лимонный, то возьмите 3 лимона и 400г. сахара.

Снимите в фруктов, цедру, белую часть кожуры, прожилки и выжмите сок. Выжимки измельчите, залейте водой, добавьте сахар, цедру, корицу, доведите до кипения и на слабом огне поварите еще 5-10 минут. Когда отвар остынет, процедите и влейте сок. Полученный напиток держите в холодильнике в закрытой посуде.

Если у вас есть сифон, вы можете пить не только фруктовую воду, но и газированную.

А можно разводить готовый напиток (только в этом случае лучше взять ту же норму продуктов на 2 литра воды) прямо перед употреблением с сильно газированной минералкой. Домашний лимонад с минералкой - полезный напиток.

Пейте в жару только полезные напитки! Будьте здоровы!

Сегодня входные двери должны отвечать всех требованиям надежности и безопасности, выглядить эстетически привлекательны, а также иметь доступные цены! Всем этим требованиям отвечают двери компании «Стальные двери».
Рубрики:  Рецепты/Напитки

Метки:  


Процитировано 5 раз

Ягодный сезон

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:16 + в цитатник
 (274x275, 11Kb)
Скоро начнется ягодный сезон. И было бы не разумно не использовать ягодный сезон для красоты нашей кожи. Тем более нет ничего проще, чем сделать ягодную маску: измельчить ягоды или отжать из них сок и нанести прямо на кожу.

А теперь немного о самих ягодах, о том какими полезными своиствами для кожи они обладают:

= Клубника. Больше всего подойдет для пигментированной и жирной кожи с расширенными порами. Такая маска отбеливает, прекрасно тонизирует и отбеливает.

= Малина подходит для всех типов кожи. Она отбеливает кожу, обладает тонизирующим, освежающим, увлажняющим и питательным действием, содержит много витаминов и полезных веществ так необходимых для нашей кжи.

= Ежевика содержит много ценных органиченных кислот, минеральных веществ и витаминов. Оказывает на кожу такое же действие, как и малина. Подходит для любой кожи.

= Крыжовник обладает смягчающим, питательным и увлажняющим действием, способствует легкому отбеливанию - подходит для сухой и нормальной кожи. А для жирной кожи подойдут недозрелые ягоды.

= Смородина тонизирует, оздаравливает, осветляет кожу и придает ей сияние. Красную смородину лучше использовать для жирной кожи, а черную - для сухой.

= Черника способствует замедлению признаков старения. Ягода богата витаминами и микроэлементами. Кроме того, это сильный антиоксидант, который успешно борется со свободными радикалами и помогает образованию коллагена.

= Земляника лесная - это самое универсальное косметическое средство. Питает, увлажняет, отбеливает и витаминизирует кожу любого типа.

= Черешня обладает замечательными увлажняющими и разглаживающими свойствами.

Хотите усилить эффект от питательных ягодных масок? Через пять минут после нанесения любой ягодной маски накройте лицо смоченным в горячей воде и отжатым махровым полотенцем. Эффект не заставит себя ждать!

Хотите получить ягодный скраб? Нет ничего проще! Просто добавьте к ягодному пюре смолотые в муку овсянные хлопья. Нанесите на кожу лица на 5 минут, затем в течении 5 минут осторожно массируйте лицо круговыми движениями. Умойтесь теплой водой.

Ягоды конечно очень полезны, однако они в разной степени аллергенны и могут вызвать у некоторых людей неблагоприятную реакцию. Поэтому прежде чем нанести наску на лицо, нанесите немного на нежную кожу локтевого сгиба. Если через 15 минут не появятся побочных эффектов, приступайте к рецептам красоты.

И еще один совет, для того чтобы сок ягод не окрасил ваше лицо, смывайте маску водой подкисленной уксусом или лимонным соком.

Не пропустите ягодный сезон! Используйте его с большей пользой, как для вашей кожи, так и для организма в целом!

Быть красивой совсем не сложно! Будьте всегда красивыми!

 (526x23, 3Kb)

НПП «Орион» производит и реализует товары автомобильного назначения, в том числе бортовой маршрутный компьютер - отличное соотношение цены и качества товаров! Подробности предложения на http://www.orionspb.ru/ - рекомендую!
Рубрики:  Красота и уход/Уход за кожей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Цветопредставление

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 11:15 + в цитатник
 (350x466, 125Kb)
Женщины во все времена хотели быть красивыми и неотразимыми. И немаловажную роль в этом играет выбор прически. Сегодня нас уже не удивить ни наращиванием волос, ни их ламинированием, а тем более мелированием и колорированием.

Казалось бы, и удивить то нас не чем, но современная индустрия не стоит на месте и постоянно придумывает что-то нового для нашей красоты. На международном конкурсе парикмахеров в Англии Анджело Семинара удивил всех своими прическами, которые назвал «Цветопредставление», одну из которых вы можете лицезреть.

Как вам такой способ окрашивания? Необычно красиво, не правда ли?
Возможно, в скором времени этот способ окрашивания смогут освоить многие мастера и такое чудо на волосах станет доступно каждому. А пока это просто авторские работы, на которые очень приятно смотреть!

Будьте всегда красивыми!

 (500x4, 2Kb)

Компанией предлагает услуги по проектированию, производству и установке литых и кованых изделий, здесь вас ждут уникальные дизайнерские решения по привлекательным для вас ценам!

Еще не решили, где проведете очередной отпуск? Тогда читайте отзывы туристов о Тайланде - это вам поможет сделать свой выбор!
Рубрики:  Мода и стиль

Метки:  

Разлука

Суббота, 05 Июня 2010 г. 21:24 + в цитатник
Как жаль, что в мире есть разлука.
Как жаль, что с нею стал знаком.
Теперь она, ревнивая подруга,
Меня пленит за огненным замком.

Я обжигаю душу об оковы
Её цепей коварства и любви.
Обидно мне, что были не готовы
Сквозь тернии разлуки мы пройти.

Мы, в огорчение, потеряли силу,
Что нам дала любовь осенних дней.
И вот несём, разбитые по миру,
Тяжелый крест под радугой дождей.

Теперь я знаю, что и сколько стоит,
Но прошлого обратно не вернёшь.
И всё же жду, хоть знаю, что не стоит,
Ты не позвонишь и не позовёшь.


Евгений Поздняков

Валентина1

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия
Музыка, песни, flash, плэйкаст

Метки:  


Процитировано 3 раз

Мне тебя не хватает - сжимается сердце от нежности

Суббота, 05 Июня 2010 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне тебя не хватает - сжимается сердце от нежности


Мне тебя не хватает…
Сжимается сердце от нежности…
Горькой капелькой боли
вливается в вены тоска…
Собираю в ладони осколки
разлук-неизбежностей…
Чтобы вновь залатать замок
нашей любви из песка…

Мне тебя не хватает…
Завьюжило душу молчанием…
Грусть кольцом ледяным
замыкается в снах о тебе…
Тихо плачет любовь…
белых роз лепестками печальными…
На застывших губах
в нерассказанной Богу мольбе…

Мне тебя не хватает…
Вздохнуть бы…
и боль свою выплакать…
Рассыпается мир
на холодный бездушный хрусталь…
И ничьей нет вины…
понимаю… прости…
просто вышло так…
И царапает душу мне
снегом жестокий февраль…

Мне тебя не хватает…
Сгорает свеча пред иконами...
Я молюсь небесам:
«Бог! Пошли ему светлого дня!
Сбереги от невзгод…
напои колокольными звонами...»
………………………………………………………….
Мне тебя не хватает…
А ты…
вспоминаешь меня?...

Марина Есенина

Валентина1




Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  

Пусть печаль в твой рассвет никогда не стучится...

Суббота, 05 Июня 2010 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelios [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пусть печаль в твой рассвет никогда не стучится...




 (461x562, 445Kb)

Пусть печаль в твой рассвет никогда не стучится,
И в закате твоём пусть не будет тоски.
Пусть всё лучшее сразу однажды случится,
И рассыплет в округе цветов лепестки.

Даже если зима серебром припорошит,
И на ветки деревьев прилетят снегири,
Я тепло сберегу для тебя, мой хороший,
Для тебя соберу все рассветы зари.

На пороге весны я тебя отогрею,
Протяну к тебе руки, и почувствуешь ты,
Как растает сердечко с весенней капелью,
И в душе из-под снега запоют ручейки.

Колокольчик любви зазвенит в твоём сердце,
Хрусталём родников напоит всё вокруг.
И откроет в сердечке заветную дверцу,
В твоей жизни не будет больше разлук.

Ты от счастья захочешь обнять всё живое,
Подарить людям солнце и радуги цвет.
Ты поверь, мой хороший, я буду с тобою,
Никогда не померкнет наш с тобою рассвет.

Aelios 04.06.2010


Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

ЗВЕЗДА ЛЮБВИ

Суббота, 05 Июня 2010 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Симонова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗВЕЗДА ЛЮБВИ

Рубрики:  Музыка, песни, flash, плэйкаст

Адольф Гитлер и его произведения искусства!

Суббота, 05 Июня 2010 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения den-ryder [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гитлер!

Адольф Гитлер и его произведения искусства! Лучше бы рисовал!




Венская опера

 (700x520, 143Kb)

Горное озеро

 (700x471, 60Kb)

Крестьянский дом у моста

 (700x434, 129Kb)

Обитель Нойберг на Данубе

 (699x471, 145Kb)

Озеро Кёнигри

 (699x471, 56Kb)

Уголок Мюнхена.

 (699x469, 68Kb)



 

Рубрики:  Художники, иллюстраторы, фотохудожники

Протестируй свой аппетит

Суббота, 05 Июня 2010 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протестируй свой аппетит

 (300x240, 57Kb)
Многие из нас хоть раз в жизни хотели бы сбросить пару-тройку лишних килограммов. Стараемся ограничивать себя в еде, но часто не выдерживаем и срываемся...

Почему это происходит? Часто это случается от того, что мы едим не тогда, когда голодны, а просто потому, что нам скучно или грустно.

Представим, что вы очень проголодались? А теперь протестируем ваш аппетит. Хотели бы вы сейчас съесть тарелку овсянки или вас привлекает только аппетитно зажаренная курочка? Если от овсянки вы отказались, значит вы не голодны и у вас разыгрался не аппетит, а воображение. И вы способны еще потерпеть. Старайтесь почаще себя так тестировать и похудение вам обеспечено!

А иногда просто достаточно выпить воды, так как часто за голод мы принимаем обычную жажду.

И придерживайтесь еще одного правила, никогда не ешьте перед телевизором - вы съедите намного больше! Так как ваш мозг свяжет эти действия друг с другом и вас будет всегда тянуть чем-либо занять свой рот во время просмотра передач ТВ.

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

 (575x10, 6Kb)

Рубрики:  Здоровье /Диеты и правильное питание

Сердцем - видеть Любимых умейте!

Суббота, 05 Июня 2010 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердцем - видеть Любимых умейте!



Чтобы верить в Судьбу, -
Нужно верить в Любви начертанье.
Но... порою табу -
На Любовь наложило сознанье...

Мы не властны над НЕЙ...
Посягать на Святыню - не смейте!
Вы, Душою своей,
Сердцем - видеть Любимых умейте!


Алёна Полетаева



Zosik_K


Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Красивая женщина - дар от богов....

Суббота, 05 Июня 2010 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Inesas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая женщина - дар от богов....





Красивая женщина - дар от богов,
Красивая женщина - зависть врагов.
Желанная, словно спасательный круг,
Красива на радость и горе подруг...
Кому-то от жажды глоток во спасенье,
И чье-то мученье, беда и волненье...
Ее красота для нее наказанье,
В других же она вызывает желанье
Сломать и построить, обнять, притянуть,
Понять и принять, и опять оттолкнуть.
Красивая женщина - счастье мужчины,
Мыслей утешение не без причины, -
Красивая женщина радует глаз,
И тело собой утолит, и не раз...
Кому-то домашняя взгляду привычка,
А кто-то увидит, сгорит будто спичка.
Красивая дама - престиж и успех,
Красива, как ангел на дьявольский грех.
Эпитетов разных не счесть, не учесть,
И много в них правды, а в чем-то и лесть,
Но прежде чем в страсти своей утонуть,
Попробуйте в душу ее заглянуть...



Рубрики:  Поэзия/Поэзия неизвестных авторов

Запеканка

Среда, 02 Июня 2010 г. 21:18 + в цитатник
Предлагаю вам приготовить запеканку с помидорами, рецепт вычитала в журнале "Добрые советы". Довольно малокалорийное блюдо, всего каких-то 210 ккал. Вполне подходящее блюдо для тех, кто худеет и просто следит за фигурой.

Вам потребуется на 4 персоны: 500г. капусты, 3 стол. л. растительного масла, 500г. шампиньонов, 2 луковицы, 150г. ветчины, 2 крупных помидора, 2 яйца, 200мл. мясного бульона, 1ч. л. сметаны, 100г. тертого сыра, 1ч. л. мускатного ореха, листики кинзы для украшения, соль, молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:

Капусту нарежьте тонкой соломкой. Затем разогрейте 2 ст. л. растительного масла, положите капусту, влейте 2 ст. л. теплой воды и тушите 10 минут.

Шампиньоны и ветчину нарежьте кубиками. Мелко нарежьте лук. Грибы, лук и ветчину жарьте на оставшемся растительном масле 5 минут. Помидоры нарежьте кружочками.

Духовку разогрейте до 170°С. В форму выложите слоями тушенную капусту, грибы жаренные с луком и ветчиной, снова капусту и сверху помидоры.

Яйца взбейте со сметаной, бульоном, мускатным орехом и солью. Получившейся массой залейте сверху слой помидор, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке в течение 30-40 минут.
Готовую запеканку украсьте листиками кинзы и подавайте на стол.

 (402x453, 113Kb)

Каждая женщина стремится быть красивой и немаловажную роль в этом играет уход. Качественные косметические процедуры в москве помогут вам быть всегда неотразимой!
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  


Процитировано 2 раз

Вредные продукты

Среда, 02 Июня 2010 г. 20:47 + в цитатник
41312071_chipsuy (235x294, 8 Kb)
Мы часто слышим, что для того чтобы быть в форме, нужно исключить из своего ежедневного меню те или иные вредные продукты.

Таких продуктов предостаточно. И мнения диетологов по этому мнения до недавнего времени разнились.

Наконец-то диетологи мира пришли к обоюдному соглашению и назвали пять самых вредных продуктов. Они считают, что эти продукты вредны не только для фигуры, но и организма в целом.

Таких продуктов всего пять и конечно же вы я думаю не раз с ними сталкивались.

Итак, это:

1. Картофельные чипсы.
2. Сладкие газированные напитки.
3. Жаренное жирное мясо.
4. Сосиски, сардельки, вареные колбасы и паштеты.
5. Сладкие батончики супервысокой калорийности.

Есть над чем подумать - тем более летом, когда мы любим выезжать на природу, где шашлыки и сладкие газированные напитки льются рекой.

55474481_c08c159defe8 (500x4, 2 Kb)

Компания «Сибирский монолит» предлагает высококачественное оборудование для производства шлакоблоков по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!

Рекламно-производственная компания «ЛазерСтиль» много лет успешно работает на рынке рекламы и предлагает широкий спектр услуг, в том числе изготовление наружной рекламы - безупречный сервис, хорошие цены!

Рубрики:  Здоровье /Вредные продукты

Метки:  

Коктейль от бессонницы

Среда, 02 Июня 2010 г. 20:17 + в цитатник
 (320x260, 53Kb)
Вас когда-нибудь мучила бессонница? У меня иногда бывает бессонница по воскресеньям, то ли это страх перед рабочей неделей, то ли еще какая-то причина. То ли я сплю хорошо лишь, тогда когда сильно устаю. В выходные я стараюсь как следует отдохнуть, так как потом мне предстоит рабочая неделя, да еще и сверхурочные… Сама не знаю, но никакие ухищрения не помогают. Пытаюсь считать до ста, ни о чем не думать… Однако чем больше я пытаюсь, тем более тщетны мои усилия. В понедельник прихожу на работу разбитая, в себя прихожу только после несколько чашек кофе и сплю в понедельник как убитая. И главное каждый раз говорю себе нужно купить снотворное, но вспоминаю о нем только в ночь воскресенья, когда мне не удается поспать… Странно, в другие дни я сразу засыпаю без проблем…

Вычитала рецепт коктейля для сна. Решила в воскресенье в любом случае попробовать. Мне кажется коктейль намного полезнее и безопаснее, чем снотворное.

Делюсь с вами рецептом, может у кого-то тоже проблемы со сном. Этот коктейль рекомендуют принимать диетологи и ученые вместо лекарств от бессонницы.

Смешайте в блендере 1 банан, полстакана клубники , 1 ст. л. соевого творога (тофу) и 1 стакан обезжиренного молока. Этот коктейль содержит большое количество триптофана, который помогает засыпанию. Скоро наступит клубничный сезон, и можно будет употреблять этот полезный рецепт для профилактики хорошего сна.

Спокойной вам ночи и чудесных сновидений!

 (500x4, 2Kb)

Задумались продвижение бизнеса в Интернет-ресурсе? Воспользуйтесь услугой раскрутка сайтов - оперативно, качественно и по доступным ценам!

Качественный Ремонт пластиковых окон по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!

ООО «Батекс» предлагает широкий ассортимент теплоизоляционных материалов. Здесь вы можете Купить сэндвич панели в Нижнем Новгороде - высокое качество, хорошие цены!
Рубрики:  Размышления
Наши сны

Метки:  


Процитировано 11 раз

Я слышу музыку

Суббота, 29 Мая 2010 г. 13:26 + в цитатник

Я слышу музыку, когда идут дожди
И небо в клочья рвут раскаты грома,
И тёплым ощущением в груди
Она, наверно, каждому знакома.

Я слышу музыку, когда метут снега,
Когда ветра стучатся в дом снаружи...
Она ко мне приходит сквозь века
И греет душу среди зимней стужи.

Я слышу музыку, когда цветут сады
И журавли ключом стремятся к дому...
Она рисует светлые мечты,
Как будто не умеет по-другому.

Я слышу музыку, которая всегда
Звучит без всякой видимой причины
И, словно путеводная звезда,
Указывает новые вершины.


Я СЛЫШУ МУЗЫКУ

Автор плэйкаста: Джайя
Создан: 28 мая 2010 10:21



Любовь Козырь

PRITIAGENIE
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 8 раз

Прости, я не узнал тебя...

Суббота, 29 Мая 2010 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прости, я не узнал тебя...

 (600x480, 144Kb)
  (248x17, 0Kb)
Прости, я не узнал тебя...

Любовь стояла у порога,
Как нищая просила обогреться
А я сказал ей :"Скатертью дорога!"
Так отчего ж такая боль на сердце?

Напрасно жду ее обратно
Любовь ко мне не возвратится
И от того, что виноват я
Мечусь я, словно в клетке птица

Прости, я не узнал тебя, Любовь!
Я не готов был встретиться с тобою,
О, если б можно все вернуть назад
Не только дверь, и сердце я открою!

Но вот опять звонка тревога
Я распахнул навстречу двери
Печаль стояла у порога
С улыбкой мне сказала:"Добрый вечер!"

Теперь холодными ночами
Я на звонки не открываю двери
Не расстаюсь с своей печалью
И ни во что уже не верю.

( С инета)
  (53x47, 0Kb)
crys_tal
Рубрики:  Поэзия/Поэзия неизвестных авторов

Рис

Суббота, 29 Мая 2010 г. 12:58 + в цитатник
_44567167_children416 (297x300, 25 Kb) Поговорим немного о рисе. А вы знаете, что рисом ежедневно питается более 3 миллиардов людей в мире? Сколько рецептов приготовления риса вы знаете? 10, 20, 30, а может 100 рецептов? Но наверное вы удивитесь если я скажу, что существует более 10 тысяч рецептов приготовления риса!

Но, чтобы ваши блюда удались, нужно использовать разные виды риса.

Мы же в основном употребляем белый рис, который бывает длинозернистым и круглозернистым. Рисовые зерна становятся белыми после шлифовки. К сожаленью вместе шелухой удаляется верхняя оболочка зерна, где содержится много полезных веществ.
Длиннозернистый рис после варки остается рассыпчатым, а круглозернистый - создает более нежную консистенцию и поэтому в основном используется для приготовления молочных каш и ризотто.

Самым полезным рисом диетологи считают - нешлифованный бурый рис, так как в нем больше клетчатки, витаминов группы В, фосфора, меди и йода. Из бурого риса получается отличная начинка для голубцов. Попробуйте приготовить!

Пропаренный рис, который часто называют - золотистым, тоже очень полезен. Так как, когда рис пропаривают, большинство полезных веществ, уходят глубже в зерно, а значит не удаляется при шлифовке.

Существует еще дикий (черный рис) - самый питательный и полезный из всех рисов, однако и самый дорогой по цене.

Какой вы рис употребляете? Какой бы рис вы не выбрали, безусловно - это один из полезных продуктов. И наверное не зря он считается главным блюдом многих диет.

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

 (607x4, 8Kb)

Делать покупки на аукционе ebay.com - это всегда выгодно! А чтобы доставка из америки обошлась не дорого, воспользуйтесь услугами компании! Подробности предложения на сайте!

Вот и наступили жаркие дни! Представить современную жизнь без кондиционеров просто не возможно! Лучшее решение кондиционеры mitsubishi - безупречное качество по выгодной цене!
Рубрики:  Добрые советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сколько было в этой жизни нам обещано...

Суббота, 29 Мая 2010 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько было в этой жизни нам обещано....

 (550x550, 298Kb)


Сколько было в этой жизни нам обещано,
Так бывает, что сбылось всего на треть,
Я пишу Вам, недолюбленные женщины,
Я хочу, хотя бы, словом Вас согреть !


Вы идёте по проселкам и по улицам,
И у Вас к своим годам особый счет,
Как же много Вас, красавицы и умницы,
С неистраченною нежностью живет.


Думы-думушки опять разбудят затемно,
И тоска порой прихватит белым днем,
Одиноки Вы...? совсем не обязательно –
Есть ещё и одиночество вдвоем.


Довелось Вам жить с печалью и опаскою,
Далеко запрятав ключик золотой,
Оставаясь непрочитанною сказкою.
Что поделаешь с мужскою слепотой…


Но жива любовь, да только неприкаянна,
А такого быть на свете не должно,
ПУСТЬ К ВАМ СЧАСТЬЕ, опоздавшее нечаянно,
ПОСТУЧИТ ОДНАЖДЫ ВЕЧЕРОМ В ОКНО !!!


Галина Артамонова


Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Массажные кресла

Суббота, 29 Мая 2010 г. 11:00 + в цитатник
Знаете все наши мечты и желания рано или поздно сбываются? Но теперь я поняла, что когда чего то хочешь нужно сразу очерчивать грани желаемого. Я почти год была безработной, и очень хотела работу. Но в своих желания я не конкретизировала. Я просто просила Вселенную дать мне работу. А она решила, что мне ее надо очень много и дала по полной.

Вот работаю уже два месяца, свою работу освоила. Однако специфика работы - планирование и приходится много работать сверхурочно. В основном получается один выходной в неделю и еще несколько сверхурочных часов в течении недели. Теперь я прикалываюсь, что просила работу и мне ее дали сверх нормы. В бюро 4 человека, из них двое в июне уходят на сессию. Если каждый только за себя работая остается сверхурочно, представьте себе что будет когда каждый будет работать еще за кого-то. Тем более я только освоила свои позиции, теперь на ходу впрягаться в чужие.

Остается только смеяться. Мы тут подумываем с сотрудницей принести раскладушки и жить прямо на работе. Но в этом случае я вместо раскладушки, выбрала бы массажные кресла - больше пользы!

Я думаю, мы все таки как-то будем приползать домой. Но 12 часовый рабочий день нам в любом случае обеспечен. После стольких часов сидения за компьютером - обеспечены стресы, боли в спине, отекшие ноги и прочие неприятности. И хотя нам оплачиваются и переработка и совмещение, все таки это большой ущерб для здоровья. И как бы хорошо было отдохнуть с пользой для своего здоровья на массажном кресле. Было не плохо иметь массажное кресло в офисе или дома.

 (291x235, 11Kb)Где же можно купить массажные кресла? Интернет-магазин массажных кресел предлагает широкий ассортимент массажного оборудования по выгодным для ценам!

Сомневаетесь в выборе массажного кресла? Специалисты компании выберут подходящие именно для вас кресло учитывая ваши возможности! А если вы хотите сначала опробовать кресло, то можете посетить шоу-рум массажных кресел!

Потратив единожды деньги, вы сможите долгие годы пользоваться услугами массажа не выходя из дома или офиса! Крепкого вам здоровья!

Любовь

Суббота, 29 Мая 2010 г. 10:01 + в цитатник
 (300x448, 22Kb)
Влюбленность прекрасное состояние. Химические процессы происходящие в мозгу влюбленного человека вызывают приподнятое настроение и эйфорию . Однако как, утверждают ученные эти процессы начинают спадать через 15 месяцев. А через 10 лет и вовсе исчезают. Что вы на это скажите?

Но ряд исследований показал и обратное, что любовь может жить вечно! Пожилым парам прожившим в браке более 20 лет показывали фотографию супруга (супруги) и с помощью метода магнитно-резонансной томографии выявили, что с ними происходят те же процессы, что и у молодых влюбленных пар.

Ученые сделали вывод, что каждая десятая пара сохраняет любовь, несмотря на годы брака.

А на это, что вы скажите? Или это под силу только пожилым парам?

Будь вечно влюбленными и любимыми!

Интернет-магазин Vardo.ru предлагает в широком ассортименте высококачественные входные двери. Профессиональная установка стальных дверей - это залог вашей безопасности и бесперебойная работа замков и запирающихся устройств, а значит долговечность выбранной вами двери!
Рубрики:  Интересные факты и кадры



Процитировано 3 раз

Витамин D

Суббота, 29 Мая 2010 г. 09:38 + в цитатник
 (250x180, 8Kb)
О том, что витамин D помогает организму усваивать кальций и укрепляет кости знают я думаю все. Но, кроме того витамин D регулирует образование жировой ткани и в том числе в области живота. А плоский живот – это здорово!

Ряд исследований показал, что дефицит витамина D напрямую связан с весом человека. Специалисты выявили, что вес женщин, у которых обнаружили дефицит витамина D оказался в среднем на 8-10 кг. больше, чем вес женщин у которых с витамином D все в порядке.

А причина в том, что витамин D замедляет процесс образования жировых клеток. Для того чтобы ваш организм получал в достаточном количестве весной и летом витамина D подставляйте свое тело солнечным лучам без использования солнцезащитного средства, но не более 15 минут в день. В холодное время годы вы можете употреблять витамин D в капсулах (продается в аптеках). Однако оптимальную для вас норму приема витамина D лучше согласовать с врачом.

А лучшие натуральные источники витамина D – это рыбий жир, сардины, жирная сельдь, лосось, яичный желток.

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

1d418369cb19 (500x30, 7 Kb)

Собираетесь разместить разместить объявление в Интернет-ресурсе?Бесплатная доска объявлений к вашим услугам!

Задумались о защите своего имущества? Одно из действенных решений - двери броня - отвечают всем требованиям безопасности и надежности! Безупречное качество, хорошие цены!
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения

Метки:  


Процитировано 1 раз

Веснушки

Среда, 26 Мая 2010 г. 19:19 + в цитатник
 (256x197, 6Kb)
С наступлением жарких солнечных дней все больше веснушек появляется на лицах некоторых красавиц. Чем их становится больше, тем активнее с ними начинают бороться – отбеливают. Однако это не стоит делать весной и летом. Лучшее время для отбеливающих процедур – это осень и зима.

Наверное, хотите спросить почему? Да потому, что на отбеленной коже солнечные лучи еще больше проявляют веснушки и пигментные пятна.

Вы опоздали с отбеливанием? Тогда остается их маскировать. Для этого купите самый светлый корректор, лучше – белый, нанесите тонкий слой на пятнашки веснушек или пигментные участки кожи. Затем промокните замаскированные места салфеткой, для того чтобы убрать излишки средства. Поверх корректора наложите плотный тон с минимальным содержанием жира (иначе в жару тональная основа может поплыть), после чего еще раз промокните салфеткой. Затем припудрите лицо, для этого выберите самый темный тон, которую может позволить цвет вашей кожи.

ЧЕМ ТЕМНЕЕ ПУДРА, ТЕМ ЛУЧШЕ ОНА ЗАЩИЩАЕТ ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА.

Есть еще один способ. Это проведение отбеливающих процедур. Но после них лучше не показываться на солнце без солнцезащитного средства с высоким фактором защиты (не менее SPF 30) и широкополой шляпы. Однако и это не гарантирует вам эффекта полного отбеливания, если только вы не решитесь провести целое лето в подвале.

Вы все таки решились применить отбеливающие средства? Тогда ни в коем случае не наносите его утром, так как это еще больше усугубит ваше положение и веснушки станут еще более заметными. И помните, что чем чаще и дольше вы используете отбеливающие процедуры, тем суще становится кожа, а следовательно тем раньше появятся на ней морщины.

В нелегкой борьбе с веснушками вам помогут продукты, которые содержат аскорбиновую и никотиновую кислоту. Они понижают чувствительность кожи к ультрафиолету. Включайте в свой ежедневный рацион больше зеленого лука, петрушки, щавеля, капусты, шиповника и цитрусовых, и будете довольны своей внешностью!

Кстати некорым очень идут веснушки, как например этой девушке на фото! Будьте всегда красивыми!

 (435x24, 21Kb)


Задумались о защите своего имущества и решили приобрести новую дверь? Стальные двери форпост отвечают всем требованиям надежности, безопасности и к тому же привлекательно выглядят! Большой выбор, доступные цены!

Ищите недвижимость под аренду офиса? Лучшее решение прямая аренда офисов без посредников - выгодное предложение! Подробности на сайте!

Опять в поисках оригинальных подарков? Предлагаю вам посетить интернет-магазин "Центр новинок" – здесь вас ждут самые необычные подарки - большой выбор, хорошие цены!

Рубрики:  Красота и уход/Уход за кожей

Метки:  

А что любовь?

Вторник, 25 Мая 2010 г. 21:37 + в цитатник
 (450x300, 44Kb)


 (219x79, 17Kb)
А что любовь?
« Да так, всё, как-то боком…»
Наверно, ты её и не искал,
Вон, сколько глаз красивых с поволокой.
Иль от разлук до времени устал?
Весною не влюбляться очень вредно,
Напрасно жить весною, не любя,
Ты не влюблён, и это так заметно:
В глазах твоих ни жизни, ни огня.
Наивен тот, кто радостью не дышит,
Кому приятен одинокий плен,
Кто о любви стихов давно не пишет
И не желает сердцем перемен.
Ну, ладно, убеждать тебя не буду,
Ты волен поэтически грустить,
Не веря майскому пронзительному чуду,
Уж постарайся жизнь не разлюбить.
И он ушёл в весеннее пространство,
Ему неведом счастья эпилог,
Измены боль и чувств непостоянство.
Не знает он, что будет одинок.
Через три месяца мы, встретившись, молчали,
Я не отважился о счастье расспросить,
Вино осеннее в бокалы наливали
И о любви не смели говорить.


Григорий Фёдоров

 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Субботним утром украду тебя из дома

Вторник, 25 Мая 2010 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Субботним утром украду тебя из дома








Субботним утром украду тебя из дома.
Закрою на замок домашние дела.
Нас встретит свежесть утра. Легка и невесома.
Рассветные лучи сожгли туман дотла.

Мы спрячемся с тобою в лабиринтах улиц.
Обнявшись, побредем по тихим переулкам.
Глаза витрин, что не совсем еще проснулись,
Не одобряют нашу страсть к таким прогулкам.

Забудем возраст на скамейке в тихом парке.
Шлейф удивленных взглядов просто не заметим.
Как в молодости, будем целоваться в арке.
И пить вино любви! Наш город будет третьим!


Сергей Московский

Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  

Салат с яблоками и брынзой

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 22:08 + в цитатник
A жаркие дни хочется легкой и освежающей пищи. И одно из лучших решений – салаты. Предлагаю вам приготовить «Салат с яблоками и брынзой»

На приготовление данного салата, у вас уйдет всего лишь 15 минут. Да и калорий в салате совсем немного – 220 ккал, что конечно порадует худеющих и тех, кто следит за своим весом. А сколько пользы – сплошные витамины!

Вам потребуется на 4 персоны: 4 сладкий яблока, 1 красная луковица, 1 свежий огурец, 20г. Зеленого лука, 5-г. Листового салата, 200г. брынзы, 150мл. натурального йогурта, сок ½ лимона, зерна граната для украшения, молотый черный перец по вкусу.

Приготовление: Яблоки нарежьте тонкими ломтиками. Лук очистите, вымойте и нарежьте кольцами. Лук и яблоки сложите, в миску и сбрызните 3 стол. ложками лимонного сока.

Огурцы нарежьте кружочками, брынзу нарежьте кубиками. Зеленый лук мелко нарежьте. Листья салата промойте и обсушите.

Для заправки натуральный йогурт смешайте с оставшимся лимонным соком. Подготовленные яблоки, красный лук, огурец и зеленый лук смешайте с заправкой и поперчите.

На тарелки уложите салатные листья, на них брынзу, а сверху выложите готовый салат.

Блюдо украсьте зернами граната и подавайте на стол!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

 (585x420, 104Kb)

Компания Центр независимой экспертизы "Профит" предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе оценка недвижимости - оперативно, качественно и по доступным ценам! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Рецепты/Салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сказать «Люблю» - совсем несложно, Стократ сложней – уметь любить.

Четверг, 20 Мая 2010 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Snejinka_377 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заслуженная награда.Сказать «Люблю» - совсем несложно, Стократ сложней – уметь любить.

5ab74d2e3b97 (550x413, 277Kb)

Любви добиться – невозможно,
И невозможно заслужить.
Сказать «Люблю» - совсем несложно,
Стократ сложней – уметь любить.

Открытым быть и откровенным,
По зову сердца и души,
Быть в чём-то – робким, в чём-то – смелым,
И вовремя сказать «Прости»,

Уметь читать слова во взгляде,
Порой совсем не слыша их,
Прикосновенье ощущая,
Услышать сердца стук в груди,

Благодарить за расставанья,
За нежность мимолётных встреч,
Нетерпеливостью желаний,
Не обижаясь, пренебречь…

Любовь – сама себе хозяйка,
Ей чужды торопливость, суета.
Она придёт сама, внезапно,
Благословленьем свысока.

Любви добиться – невозможно,
И невозможно заслужить.
Сказать «Люблю» - совсем несложно,
Стократ сложней – уметь любить.

Эндрю Фриз.


 (473x116, 30Kb)
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  

День рождения

Четверг, 20 Мая 2010 г. 19:33 + в цитатник
Здравствуйте! Сегодня прекрасная погода! Через два дня будет уже два месяца, как я работаю в отделе. За два месяца, мы два раза успели уже посидеть в кафешке. Как помню, первую неделю я чуть не рыдала, куда мол попала (мне показалось, что очень сложно)... Оказывается человек ко всему привыкает, и всему может научиться!

Что интересно. В нашем бюро 4 человека, из них один самый молодой парнишка - чуть старше моего сына. А остальные две девушки и я - все тельцы по гороскопу. Сегодня так случилось - день рождение у меня и еще у одной сотрудницы, а у третьей было чуть раньше. Мы совершенно не ожидали, что придет начальник отдела, он сидит совершенно в другом здании и поздравит нас днем рождения - подарил каждой по коробке конфет и банке кофе. Небольшой знак внимания, но так приятно! И отпустили даже с работы чуть раньше. Ко мне уже успели заскочить подруги, а с родственниками будем сидеть в субботу!

Все таки прекрасная штука жизнь! Очень рада что у меня есть друзья на ли.ру. И хотя в последнее время не удается часто посещать дневник, я думаю все утресется и стану почаще бывать в своем и ваших дневниках!

СПАСИБО ВАМ, ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ!...

А ТЕПЕРЬ ПРИНИМАЮ ВАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

 (500x25, 2Kb)

Предлагаю вам посетить блог о здоровье и личностном росте. Хотите узнать Как развить самодисциплину - читайте! Полезный ресурс!

Компания предлагает строительно монтажные работы - оперативность, высокое качество и доступные цены, неприменно порадуют вас!



Рыбный салат

Среда, 19 Мая 2010 г. 20:24 + в цитатник
Предлагаю вам приготовить изысканный "Рыбный салат с помидорами"
На его приготовление у вас уйдет не больше 30 минут, к тому же этот рецепт порадует худеющих - всего 180 ккал.

Итак, начнем.

Вам потребуется: 2 яйца, 200г. горбуши горячего копчения, 1 луковица, 2 стол. ложки лимонного сока, 1/2 кочанного салата (используйте белую мясистую часть листьев), 8 помидоров черри, 100г. маринованных грибов, 2 стол. ложки семян кунжута, 100г. легкого майонеза, 1 ст.л. ложка горчицы, соль, молотый белый перец по вкусу.

Яйца отварите, охладите и нарежьте ломтиками. Мякоть горбуши осторожно отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками. Луковицу очистите, вымойте, обсушите и нарежьте полукольцами. Сбрызните 1 стол. ложкой лимонного сока, оставьте на 5 минут, а затем немного отожмите.

Кочанный салат промойте холодной водой, обсушите и нарежьте тонкой соломкой. Помидоры вымойте, обсушите, разрежьте на половинки и острым ножом удалите основания плодоножек.

Маринованные грибы откиньте на сито и дайте стечь жидкости. Крупные грибв нарежьте. Семена кунжута поджарьте на сковородке без масла. Легкий майонез смешайте с горчицей.

Все ингридиенты осторожно перемешайте, посолите, поперчите и заправьте майонезом, смешанным горчицей.

Смерху посыпьте семенами кунжута и подавайте на стол!

Приятного аппетита!

 (480x484, 121Kb)

Интернет-магазин массажной техники предлагает широкий ассортимент товаров, в том числе массажные кровати Nuga Best - безупречное качество, доступные цены!

Фирма ВЕЛОКС-ВЕРК ЛТД предлагает широкий спектр строительных услуг, в том числе строительство быстровозводимых зданий - оперативно, качественно, доступно!
Рубрики:  Рецепты/Салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 2 раз

Плоский живот

Среда, 19 Мая 2010 г. 19:34 + в цитатник
Плоский живот

Пляжный сезон приближается. К нему так хочется быть в идеальной форме. Некоторые, наверное сели на диету, другие корректируют фигуру с помощью физических упражнений. Однозначно всем хочется иметь плоский животик. Предлагаю вам несколько стратегий для плоского животика, вычитанных мной из журнала SHAPE, с которыми с вами и делюсь.

1. ПЕЙТЕ ВОДУ. Так как если тело обезвожено, оно старается удержать и сохранить воду в тканях. Поэтому мы чувствуем себя не комфортно, а наше тело словно опухает.

2. ОГРАНИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКОВ. Углекислый газ задерживает воздух в животе, а значит вздутия не избежать.

3. ЕШЬТЕ ПРОДУКТЫ С ПРОБИОТИКАМИ. Эти бактерии помогают расщеплению сахара и белков, улучшая пищеварение и препятствуя вздутию живота.

4. ГОТОВЬТЕ БЕЗ СОЛИ. Всевозможные специи станут отличной альтернативой.

5. ИСКЛЮЧИТЕ ИЗ РАЦИОНА КУРАГУ И ЧЕРНОСЛИВ. Хотя эти сухофрукты и очень полезны, однако в них содержится много фруктозы, являющейся причиной газообразования.

6. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О КАЛИИ. Данный минерал поддерживает водный баланс клеток и препятствует задержке жидкости. Ешьте больше бананов и брокколи.

7. ЕШЬТЕ ИМБИРЬ И ФЕНХЕЛЬ. Они помогают бороться со вздутиями и улучшают работу желудочно кишечного тракта.

БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫМИ И СТРОЙНЫМИ!

Задумались обновить кухонную мебель? Лучшее решение кухни на заказ - безупречное качество, индивидуальный подход, реальные сроки изготовления, хорошие цены!

Собираетесь посетить Минск и задумались о проживание? Рекомендую снять flat in minsk - домашний комфорт и уют, доступные цены! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни
Здоровье /Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Позвони

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:55 + в цитатник

 (525x397, 2Kb)
 (324x45, 2Kb)

Позвони, когда поймешь, что я одна,
Ну, а если не поймешь, то не звони.
Из окошка мне вся улица видна,
Но на улице прохожие одни.

За окном моим давно растаял снег...
Поросла твоя тропиночка травой...
За окном своим я слышу плач и смех,
Но давно уже не слышу голос твой .

Я купила себе белую сирень.
Я поставлю ее в вазу на окне,
Чтоб ты знал, что у меня хороший день,
Чтоб ты видел, что букеты дарят мне!

Так проходит бесполезная весна...
Ты не знаешь то, что я считаю дни...
Позвони, когда поймешь, что я одна,
Ну, а если не поймешь, то не звони...


Любовь Захарченко
 (173x132, 2Kb)
Crys_tal
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Работы художника An He

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Crys_tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы художника An He

Мастер романтического женского портрета -
Художник An He

Читать далее...
Рубрики:  Художники, иллюстраторы, фотохудожники


Понравилось: 2 пользователям

Подпалина

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 16:03 + в цитатник
 (300x405, 40Kb)
Даже новейшие утюги не спасают нас от такой напасти, как подпалины. Поставили утюг не на тот температурный режим, или просто отвлеклись - и вот она подпалина!

Прогоревшую насквозь дыру - не заделаешь. Разве, что апликацию пришьешь, да и то она не всегда уместна. А если отметина небольшая и ткань не деформированна, то с ней можно попробовать побороться.

Как? Вот несколько способов:

= Нанесите на подпалину сок репчатого лука или раствор борной кислоты, дайте полежать несколько часов, а затем постирайте постадавшую вещь тепловой водой.

= На светлой ткани подпалину можно попробовать вывести раствором перекиси водорода (1ч. л. на 0, 5 стакана воды) или лимонной кислоты в той же пропорции. Смочите хорошенько пятно и поместите вещь под прямые лучи солнца.

= Едва заметное пятно достаточно просто намылить хозяйственным мылом, потереть и прополоскать в холодной воде.

= Подпалины на белой льняной или хлопчатобумажной ткани посветлеют, если вы на ночь их замочите в смеси равных частей кислого молока и воды. Чтобы устранить кислый запах, а остатки кислого молока при глажке не оставили пятна, обработанную вещь постирайте в воде комнатной температуры.

Пусть ваших вещей никогда не коснется подпалина! Хорошего и солнечного вам воскресенья!

! (390x4, 2Kb)

Предлагаю вам посетить блог о страховании. Здесь вас ждет много полезной информации и Интересные новости о страховании. Отличный ресурс!

Сегодня двери входные должны соответствовать всем требованиям надежности и безопасности, а также выглядить внешне эстетически привлекательно! Именно такие двери предлагает в широком ассортименте компания "Ваши двери"по выгодным для вас ценам!
Рубрики:  Добрые советы

Метки:  


Процитировано 5 раз

Как быстро похудеть

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро похудеть

1263144297_50902404_1242883566_shutterstock_299190313 (336x367, 17 Kb)
Вот и наступили теплые деньки! И хотя на наших грядках пока еще ничего не выросло, зато прилавки магазинов и рынков уже пестрят первыми весенними фруктами и овощами.

А значит, время переходить на летний рацион и худеть к пляжному сезону. До пляжного сезона осталось не долго, но фруктовые и овощные диеты помогут вам похудеть за неделю до 5 кг!

Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, которая и вызывает чувство сытости и отлично очищает кишечник, избавляя организм от накопленных шлаков. А это значит, что улучшится обмен веществ, следовательно и состояние кожных покровов, да и тело ваше станет более упругим.

Фруктовые и овощные диеты считаются лучшими для начальной очистки организма и похудения. Кроме того, многие фрукты содержат вещества, способные сжигать жиры. К ним относятся все экзотические фрукты – цитрусовые, киви, ананасы.

Однако исключите или ограничьте употребление таких фруктов, как бананы, виноград, персики – они довольно сладкие и к тому же довольно калорийные. Очень кстати придутся сухофрукты: однако, тоже не все – лучше всего подойдут чернослив и курага.

Зато редис, молодую капусту, листовой салат, зелень, огурцы и помидоры можете есть без ограничений. Добавляйте в салаты имбирь - он хорошо ускоряет обменные процессы.

И не забывать выпивать 2- 2, 5 л. воды в день, жидкость поможет почувствовать себя сытой.

Для того чтобы не надрать после диеты потерянных килограммов и даже сбросить еще несколько килограммов поможет отказ от еды на 5-7 часов до сна. Конечно это не так просто, однако если вы хотите появиться на пляже во всей красе, это стоит того!

Крепкого вам здоровья!

Ищите работу в Казахстане? Возможно работа на дому в Казахстане - это то, что вам нужно! Предлагаю посетить сайт Slando – большой выбор вакансий! Ресурс будет полезен, как и для соискателей работы, так и для работодателей!
Рубрики:  Здоровье /Диеты и правильное питание

Смысл жизни

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смысл жизни

 (318x428, 29Kb)
Однажды, по пути домой, Хинг Ши повстречался с человеком, который куда-то настолько сильно спешил, что, обгоняя по пути мудреца, случайно задел его плечом. Тот в свою очередь спокойно и вежливо обратился к нему с вопросом:

— Скажи, почтенный человек, куда это ты так спешишь, что ничего не замечаешь на своём пути?

— Прошу прощения, — сказал человек, не сбавляю шагу, — спешу я потому, что занят поиском смысла жизни и не имею права промедлять, пока цель моя не достигнута.

— Что ж, — промолвил Учитель, — я слышал об одном человеке, который искал всю свою жизнь этот смысл.
Читать далее...
Рубрики:  Притчи, мудрости, легенды

Банки

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 15:13 + в цитатник
 (170x137, 3Kb)
Летом мы стараемся приготовить, как можно больше всяких заготовок, которые обеспечивают нас витаминами на всю зиму. В последние годы хозяйки, и я не исключение, предпочитают банки с завинчивающимися металлическими крышками многоразового использования. В магазинах мы тоже покупаем часто консервы именно в таких банках. Съев за зиму все заготовки, нам остается вымыть банки и убрать их до того времени, пока они снова не понадобятся.

Как же хранить такие банки? Опустевшие банки лучше хранить, закрыв их завинчивающимися крышками, так как отдельно лежащие крышки могут деформироваться, получить царапины и повреждения. А чтобы не появился затхлый запах внутри банки, как это обычно бывает в закрытой банке, внутрь каждой банки положите жгутик из бумажного полотенца и закройте крышкой. Бумага вберёт оставшуюся влагу, в банках не будет запаха, да и крынка не поржавеет.

Теплых и солнечных вам дней!

christ20star20bar (400x60, 1 Kb)

Копания «Ютек» предоставляет лизинг сельскохозяйственной техники на выгодных условиях - подробности предложения на сайте!

Специалисты компании выполнят качественный ремонт пластиковых окон - оперативность и хорошие цены, непременно порадуют вас!
Рубрики:  Добрые советы

Метки:  

За любовь!

Суббота, 15 Мая 2010 г. 22:19 + в цитатник
 (200x288, 11Kb)
На здоровье не сэкономишь! Нам приходится каждый раз тратить достаточно большую сумму денег на лекарства, как только мы заболеем.

Специалисты же утверждают, что полноценная личная жизнь – это большая экономия на лекарствах! Я думаю, в чем то они правы. А вы как думаете?

Например, красное вино - непременный атрибут романтического ужина при свечах содержит ресвератрол – антиоксидант, повышающий уровень «хорошего» холестерина. Кроме того в красном вине содержатся флавоноиды, защищающие артерии от атеросклероза. Шоколад – второй атрибут романтического ужина также содержит в большом количестве флавоноиды. Наверное стоит почаще устраивать романтический ужин! И пить за любовь!

Исследования показали, что у женатых мужчин риск ишемической болезни сердца намного ниже, чем у холостых. Счастливое замужество снижает риск этого заболевания и у женщин. У мужчин занимающихся сексом не менее 2 раз в неделю, риск умереть в ближайшие 10 лет вдвое ниже, чем у тех, кто делает это реже одного раза в месяц. А для женщин важно не количество, а качество половой жизни. Благотворное влияние секса объясняется тем, что он снимает стресс, повышает настроение и укрепляет отношения с партнером.

Любите и не только для того, чтобы сэкономить на лекарствах! Полноценной вам личной жизни!


15568549_tonyusenkaya (301x31, 3 Kb)

Любите комфортный отдых? Тогда вам стоит купить надувной матрац intex - безупречное качество по выгодной цене! Подробности предложения на сайте!

Собираетесь купить жилье в Краснодаре? Тогда вам стоит посетить сайт - Недвижимость Краснодара. Большой выбор объявлений, удобный поиск, возможность подачи бесплатных обявлений!
Рубрики:  Интересные факты и кадры



Процитировано 1 раз

Весенний салат

Четверг, 13 Мая 2010 г. 21:59 + в цитатник
Вот и наступили жаркие денечки! В такие дни есть совсем не хочется, разве что салатики. Рецептов салатов больше чем, предостаточно. Однако не могу не предложить еще один, он так и называется – «Весенний» - 220 ккал. Освежает!

Для его приготовления нам потребуется на 4 персоны: 150г. листьев салата, 2 пучка редиски, 1 стручок сладкого желтого перца, 200г. сыра, 20г. зелени петрушки, 4 ст. л. уксуса, 1 ч. л. горчицы, 6 ст. ложек оливкового масла, 2 ломтика хлеба с отрубями, молотый черный перец, соль по вкусу.

Листья салата переберите, промойте, просушите и крупно нарежьте. Редис вымойте, обсушите, срежьте кончики и нарежьте тонкими кружочками.
Перец вымойте, обсушите и нарежьте соломкой, а сыр - неширокими полосками.

Зелень петрушки промойте, обсушите и мелко прорубите. Все ингредиенты перемешайте и выложите в салатник.

Уксус смещайте с горчицей, добавьте 5 ст. л. оливкового масла и слегка взбейте, посолите и поперчите по вкусу. Заправьте салат.

Хлеб с отрубями нарежьте маленькими кубиками. В сковороде разогрейте оставшееся масло и обжарьте хлеб со всех сторон. Выложите на бумажную салфетку, чтобы лишний жир впитался, и дайте остыть. Готовый салат посыпьте сухариками.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

 (519x480, 143Kb)

Приглашаю вас посетить интернет-магазин детских игрушек – большой выбор игрушек по выгодным для вас ценам! Здесь вы можете приобрести игрушки для девочки и мальчика, а также первую игрушку для своего малыша. Выбирайте!

Любите охоту? Тогда вам просто необходимо посетить сайт – Сибирский Охотник! Здесь вас ждут интересные обзоры, фотоматериалы, охотничий форум, отчеты об охоте и многое другое!
Рубрики:  Рецепты/Салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вчера

Вторник, 11 Мая 2010 г. 20:18 + в цитатник


я умерла … вчера, …
был дождь в окне,
и молнии сверкали треугольно,
я умерла вчера, … легко, … во сне,
и было мне ни капельки не больно …

гремело далеко и тяжело,
и ветер пригибал деревья злобно,
дождь яростно хлестался о стекло,
рассказывая жизнь свою подробно …

я умерла, …
мне было всё равно,
был безразличен сказ его недужный…
под жалкий барабанный стук в окно
я умерла … тебе ничуть ненужной…

Маргарита Родяхина


Валентина1








Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Рецепты красоты

Вторник, 11 Мая 2010 г. 19:56 + в цитатник
 (274x275, 11Kb)
О том, что пищевая сода используется в кулинарии и хозяйственных работах знают все. Но, я думаю не многие знают, что соду можно с успехом использовать и в домашних косметических процедурах. Хочу предложить вашему внимания некоторые из них:

ЭФФЕКТИВНЫЙ ПИЛИНГ. Для этого достаточно добавить щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для умывания, смешать можете прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут и смойте прохладной водой. Ваша кода станет гладкой и бархатистой! Особенно такой пилинг подойдет для чувствительной и склонной к раздражениям коже, так как сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

СОДОЙ МОЖНО ПОДЛЕЧИТЬ УГРЕВУЮ СЫПЬ. Хорошо помогают умывания теплым раствором соды. Раствор подсушивает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно даже нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.

ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СЛЕДУЮЩАЯ МАСКА: смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Данную маску рекомендуют делать один раз в неделю.

БУДЬТЕ ВСЕГДА КРАСИВЫМИ!

49233497_42362094_1cpedivi4 (289x29, 2 Kb)

Намечается корпоративное торжество? Задумались о подарках? Отличным подарком для партнеров и сотрудников фирмы станет флисовый плед с логотипом вашего предприятия!

Решили завести домашнего питомца? Но не знаете какой породе отдать предпочтение? Предлагаю посетить сайт йоркширский терьер - все об этой удивительной породе собак! Представленная на сайте информация, поможет вам сделать правильный выбор!

Рубрики:  Красота и уход/Уход за кожей

Метки:  


Процитировано 5 раз

Макияж

Вторник, 11 Мая 2010 г. 19:20 + в цитатник
34801900_img_b61fa907a97d19759cbd818b0d0e82bb (314x224, 40 Kb)
Каждая женщина хочет быть красивой. И немаловажную роль в этом играет правильно выполненный макияж. Давайте немного остановимся на макияже губ.

Макияж губ выполняется в последнюю очередь, после того, как уже нанесены тон, румяна, тени и тушь.

Сначала нужно смягчить губы увлажняющим бальзамом. Затем слегка припудрить – так макияж будет держаться дольше.

У вас тонкие губы? Их можно сделать полнее. Для этого сначала обведите их контур светлым карандашом, чуть выходя за линию губ, но не более одного-двух миллиметров, иначе ваш макияж будет выглядеть неестественно! Затем нанесите на губы помаду яркого оттенка, а сверху сияющий блеск. Объем вам обеспечен!

Если же у вас слишком полные губы, тогда лучше не красить их ярко, так как это будет смотреться вызывающе. Визажисты рекомендуют подводить губы темным карандашом, немного отступая от естественной линии вовнутрь. А затем нанести помаду или блеск нейтрального цвета. Еще один вариант: обойтись без карандаша и нанести матовый светлый блеск или помаду.

Если нижняя губа полнее верхней, подведите обе губы контурным карандашом одного цвета, но накрасьте нижнюю губу помадой на тон темнее. Если же верхняя губа полнее наоборот, используйте более темную помаду для верхней губы.

БУДЬТЕ ВСЕГДА КРАСИВЫМИ!

 (289x29, 2Kb)

Ищите одежду для бремененных? Винтернет-магазине Napuznik в широком ассортименте представлены прикольные футболки для беременных - отличное качество, доступные цены, доставка! Создайте свое настроение!

Обожаете японскую кухню? Рекомендую воспользоваться услугой Заказ суши и других продуктов – безупречный сервис, хорошие цены, доставка!
Рубрики:  Красота и уход/Макияж

Метки:  


Процитировано 1 раз

ДЕНЬ ПОБЕДЫ

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 12:48 + в цитатник
9120350 (491x491, 312 Kb)



Победа праздником искрится.
Русь хорошеет в эти дни.
Москва, красавица столица,
Надела праздника огни.

Победа наша - боль и счастье,
Народ ликует и поёт.
Забыв ушедших лет ненастье,
И сняв груз нынешних забот.

В огромном праздничном букете
Заметна чёрной розы грусть:
О тех, кого уж нет на свете,
Грустит Отчизна наша - Русь.

Цветы, венки, героев лица,
Мемориальной плач стены…
Война – боёв кровавых жрица,
Не чтит заслуг и седины.

Вот фронтовик седой в наградах
Сидит, поникнув головой.
Он на войне с друзьями рядом,
Там каждый друг ещё живой...

С горчинкой счастье у Победы.
На стяге красном в вышине -
Погибших кровь и наши беды,
В кошмарной, канувшей войне.

Победа - наша боль и счастье,
Народ ликует и поёт.
Забыв ушедших лет ненастье,
Идёт святая Русь вперёд.


Гаврюшкин Александр Евгеньевич


 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  

Клубника со сливками

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 12:24 + в цитатник
И хотя на наших грядках еще не поспела клубника, предлагаю вам изысканный десерт - " Клубника со сливками", предоставленный журналом "Добрые Советы".

Можно конечно подождать пока поспеет своя клубника, но можно приготовить и прямо сейчас, благо в магазинах уже полно клубники.

Итак, на 4 персоны вам потребуется: 500г. свежей клубники, 100г. сахарной пудры, 500г. диетического творога, 150 мл. свежевыжатого апельсинового сока, 200мл. сливок 30% жирности, 250г. бисквитного печенья в виде длинных палочек, 1 ст.л. какао порошка, несколько листочков мяты для украшения.

320 ккал, однако это стоит того, чтобы попробовать даже худеющим!

Клубнику осторожно промойте, переберите и обсушите на бумажном полотенце, почистите. Оставьте несколько ягод для украшения, остальное мелкоо нарежьте.

Смешайте нарезанные ягоды с 50г. сахарной пудры и сделайте с помощью бленде пюре.

Диетический творог смешайте с 50г. сахарной пудры и 20 мл. свежевыжатого апельсинового сока. Сливки хорошо взбейте миксером и соедините с творогом. 2/3 получившейся массы перемешайте с клубничным пюре.

Бисквитное печенье наломайте небольшими кусочками и пропитайте оставшимся апельсиновым соком. Покройте частью печенья дно небольшой прямоугольной формы. Затем выложите ровным слоем получившийся клубничный крем и покройте оставшимся печеньем. Сверху выложите белый крем, аккуратно разравляйте ножом и поставьте в холодильник на 2 часа.

Перед подачей готовый десерт рпосыпьте порошком какао, украсьте листочками мяты и оставшимися ягодами, разрезанными на половинки.

Приятного аппетита!

С ДНЕМ ПОБЕДЫ! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ!

 (561x450, 120Kb)

Собираетесь приобрести автоаксессуары? Тогда приглашаю посетить интернет-магазин автоаксессуаров на RUSDOP.RU – огромный выбор, хорошие цены, доставка!

Любите рыбу и морепродукты? Тогда вам просто необходимо посетить сайт Morenori. Здесь вас ждут замечательные рецепты, например рецепт кальмары в кляре и много интересной и полезной информации!
Рубрики:  Рецепты/Десерты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Цитата сообщения Петр_Давыдов_Стихи

Давайте что-то скажем о Победе!

Цитата

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 10:01 + в цитатник
Прослушать
12002 слушали
17 копий

[+ в свой плеер]

Давайте что-то скажем о Победе! муз. и исп. - Валерий Пак, стихи - Петра Давыдова




Если Вас интересуют электронные сборники моих стихов, которые можно получить, находясь в любой стране,
загляните сюда: http://www.liveinternet.ru/users/995662/post118360527/
************************************************************
Сейчас Вы услышите песню о Победе и о войне, написанную на мои стихи.
Если она отзовется в Вашей душе,
если Вам дорога память о войне,
если Вы иногда думаете о прошлом,
пошлите эту песня друзьям, занесите себе в дневник...
У каждого из нас свое отношение к этому празднику.
Но давайте в эти майские дни просто вспомним о
тех, кто подарил нам Победу и скажем, хоть немного о войне!
И не надо стесняться своих чувств, слов благодарности и светлых слез памяти.
 (307x214, 26Kb)
Эту песню на мои стихи написал и очень искренне поет московский композитор и певец
Валерий Пак.
___________________________________________________________


ДАВАЙТЕ СКАЖЕМ ЧТО-ТО О ПОБЕДЕ!

Начало мая.
Красные гвоздики,
Как слезы тех далеких страшных лет.
И ветеранов праведные лики,
Особенно, которых больше нет.

Когда опять подходят даты эти.
Я почему-то чувствую вину -
Все меньше вспоминают о Победе,
Все больше забывают про войну.

Идут по телевизору парады,
Горят в архивных фильмах города.
Тем, кто остался, раздают награды.
И кажется, что было так всегда.

Война еще исчезнуть не готова.
Те годы - миллионы личных драм.
А потому, давайте вспомним снова
Всех тех, кто подарил Победу нам.

Когда гулять, на майские, поедем,
Веселые, довольные вполне,
Давайте скажем что-то о Победе
И вспомним, хоть немного, о войне.

Петр Давыдов
http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava

(полный вариант стихотворения "Давайте скажем что-то о Победе" можно прочитать вот здесь:
http://stihi.ru/2007/04/16-408 )
 (456x331, 81Kb)
Прослушать запись Скачать файл


Если Вас интересуют электронные сборники моих стихов, которые можно получить, находясь в любой стране,
загляните сюда: http://www.liveinternet.ru/users/995662/post118360527/
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия
Музыка, песни, flash, плэйкаст

Метки:  
Комментарии (8)

Уходи...

Суббота, 08 Мая 2010 г. 19:25 + в цитатник
Не люблю прощаний у порога...
Скатертью дорога, не держу,
Жаль, что не спросила ты у Бога,
Почему тобой не дорожу.
Уходи, удерживать не стану,
Слов не надо, просто уходи.
Лучше быть чужими без обмана,
Чем делить печальные дожди.
Неужели всё, что с нами было,
Можно просто так перечеркнуть?
И душа о прошлом не заныла?
И не застонала болью грудь?
Уходи скорее, умоляю,
Душу поскорее отпусти.
Я тебя, конечно же, прощаю,
Да и ты за всё меня прости.
Вот и всё, ушла, не оглянулась,
Беззаботно, просто и легко,
И в душе, как шарик, счастье сдулось,
Будто не летало высоко.
Комната внезапно опустела,
И ушла наигранная прыть,
В пять минут душа осиротела,
Не умея прошлого забыть.
Начиная расставаться с прошлым,
Буду одного себя винить:
Неужели был я нехорошим?
Неужели не умел любить?
Почему не приобнял колени,
Жалости к себе не попросил?
Не нарвал бушующей сирени,
Почему так просто отпустил?
Женщины нас любят и бросают
И любви не просят и не ждут
И других для счастья выбирают
И с другими это счастье пьют.
Я в бреду тобой переболею,
Память разрывая полусном,
За неделю на год постарею,
Не заметив мая за окном.


Григорий Фёдоров
Валентина1

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 12 раз

Отдых

Суббота, 08 Мая 2010 г. 19:17 + в цитатник
Наша современная жизнь очень насыщена, к тому же работа занимает ее основную часть. Планы, отчеты и прочее нас часто задерживают на работе. Порой мы себя чувствуем, как выжитый лимон. Но жизнь продолжается, и мы снова идем на работу, успокаивая себя тем, что скоро выходные, тогда и отдохнем. Однако иногда ради работы приходится жертвовать и выходными. И мы себя снова успокаиваем – отдохнем в отпуске!

Именно поэтому провести отпуск нужно с наибольшей пользой для себя и своего здоровья! Ведь нужно зарядиться бодростью и приятными впечатлениями на целый год вперед, до следующего отпуска!

Хотите отлично отдохнуть и поправить свое здоровье? Тогда вам просто необходимо посетить сайт турфирмы Здоровый отдых. Доверьтесь профессионалам! Менеджеры компании подберут подходящий именно для вас отдых на выгодных для вас условиях!

Качественное обслуживание, безупречный сервис, хорошие цены и гибкая система скидок – непременно порадуют вас!

Крепкого вам здоровья и незабываемых впечатлений!

Метки:  

Поиск сообщений в alfa09
Страницы: 63 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь