-Метки

8 марта chertenok-2024 Дементьев Мандельштам Шекспир адам дж джексон алина красногорская алла рыженко анастасия загодина анжелика акмаль хан анненский анхель де куатье апухтин асадов аурика дзигора афоризмы афоризмы выдающихся женщин афоризмы выдающихся мужчин ахматова бальмонт блины блюда к пасхе брюсов быль вагизов ваншенкин выпечка гете гороскоп григорий фёдоров день победы десерты диета диета по знаку гороскопа дмитрий ахременко добрые советы евгения ренар евтушенко елена ломакина закон мэрфи здоровый образ жизни здоровье зинаида гиппиус игорь терентьев конкурсы красота и уход лев мей леонардо да винчи леонид мартынов логиня лохвицкая любимые киноактеры любимые рецепты любовь захарченко любовь козырь маргарита родяхина марина авс марина харьковская мария синичка мережковский мода мой город мороженое мудрые мысли напитки ника гир николай рубцов огарев оленька лазарева отдых пауло коэльо петр давыдов поздравление полонский притча притчи крайона прическа р. наджеми размышления рашид акчурин реклама рифмафоризмы рождественский ростопчина рубальская рубцов рукоделие салаты и закуски светлая печаль северянин сергей московский симпа твой грей тушнова фотографы хуана инес де ла крус художники шотландский виски щипачев япония

 -Рубрики

 -Цитатник

Не уходи из сна моего! - (1)

Не уходи из сна моего! http://s020.radikal.ru/i705/1405/51/2f4a3bb85722.jpg Не уходи из...

День цветов 2013 в Набережных Челнах - (1)

Эти парни из Эквадора зажгли по-настоящему и заворожили... Эти парни из Эквадора посетили День цв...

День цветов - Набережные Челны 2013 - (0)

День цветов - Набережные Челны 2013 Сегодня в Набережных Челнах отмечали два праздника - День обр...

Надписи для комментариев - (1)

Надписи для комментариев

Поющий фонтан в Альметьевске! - (1)

Поющий фонтан в Альметьевске! Смотрим видео и фотографии красивого фонтана, что находится в ...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alfa09

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2009
Записей: 3131
Комментариев: 40345
Написано: 86313

Погода:  г. Набережные Челны, Россия
23.06  День 19° Ночь 10° 24.06  День 19° Ночь 11° 25.06  День 19° Ночь 12°

Быстрый переход по страницам блога:


100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 

85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 

70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 

55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 

40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

 

 

 

© Генератор ссылок

АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ ОКОН ПВХ

Среда, 23 Октября 2013 г. 11:58 + в цитатник
Окна, что они значат для вас? В моем понимании - это окна в мир. И этот мир невольно заглядывает каждый из нас, как впрочем случается и наоборот с улицы заглядывают в наши окна. Поэтому очень важно наши окна и их оформление радовало нас. Я всего лишь два года как переехала в новую квартиру в которой были установлены дешевые деревянные окна, но уже довольно часто наблюдаю следующую картину - у мусоропроводов штабелями лежат почти новые деревянные окна. Почему лежат? Нет не подумайте, что все окна в новых домах оказались негодными, просто жильцы меняют деревянные окна на окна из ПВХ.

Что это дань моде? Или действительно окна из ПВХ намного лучше? Как вы считаете? В любом случае будет полезно ознакомиться на сайте http://sy4ok.ru/ со статьей на тему:
"АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ ОКОН ПВХ"
. Возможно прочитав данную статью вы сделаете свой выбор!


Понравилось: 1 пользователю

Брендовые женские сумки

Вторник, 22 Октября 2013 г. 23:47 + в цитатник
christy-turlington-chanel (211x281, 34Kb)
Аксессуары во все времена играли важную роль в жизни женщины.Стоит лишь мне подумать об аксессуарах, так почему-то сразу вспоминается цитата Коко Шанел : " Аксессуары - мелочь, но именно они позволяют почувствовать себя женщиной". По-моему, лучше и не скажешь! А как лаконично, не правда ли?

На ваш взгляд, какой из аксессуаров можно назвать главным? По данным опросов главным (я бы даже сказала незаменимым) аксессуаром по праву считается сумка. И это понятно, представить современную женщину без сумки просто невозможно. По обыкновению современная женщина имеет не одну, а несколько сумок – на все случаи жизни!

Однако каждая женщина мечтает, чтобы в ее гардеробе была хотя бы одна брендовая сумка. Считаете, что приобрести брендовые женские сумки вам не по карману? Хватит мечтать, пора действовать! Как? Посетить интернет магазин стильных сумок Just4you, где вы можете приобрести высококачественные копии брендовых сумок, отличить которые от оригинала под силу лишь опытному специалисту, по самым выгодным ценам!

Вас ждут только самые модные сумки 2013 года от самых известных брендов, на все случаи жизни, по действительно выгодным ценам!


Понравилось: 1 пользователю

Осенние ягоды повысят иммунитет

Суббота, 19 Октября 2013 г. 01:18 + в цитатник
1349684370_9c9ff5cdf819 (314x235, 22Kb)
Осень. Как только подумаешь об этом времени года, так почему-то сразу вспоминается поэзия Пушкина:

"Октябрь уж наступил — уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;..."

Однако, осень это еще и сезон простуд. Как уберечься от простуды? На работе предлагают сделать прививку от гриппа... Возможно это тоже вариант, однако в этом могут помочь и осенние ягоды.

Например, калина - это кладезь витаминов! Так почему бы нам не запастись витаминами впрок - на весь сезон! В для этого достаточно в течении 2-3 недель съедать перед завтраком 50г. ягод - и сезон простуд нам будет не страшен! ОН просто пройдет мимо! Не хотите есть просто ягоды, тогда приготовьте витаминный коктейль:разотрите ягоды, смешайте по вкусу с медом и добавьте немного теплой кипяченной воды - наш коктейль здоровья готов! Принимайте его 2 раза в день, пока не закончится сезон простуд - и ваш иммунитет скажет вам - спасибо!

Не пренебрегайте и клюквой - это кладовая витаминов и минералов! Ее заслуженно называют природным антибиотиком! Кроме того она нормализует работу сердечной-сосудистой и мочевыделительной систем.

К своему витаминному рациону можете еще добавить облепиху, рябину красную и черноплодную - и сезон простуд вам будет не страшен, он просто пройдет мимо!

Крепкого вам здоровья!

Наша жизнь насыщенна событиями, некоторые из которых нам хотелось бы запечатлеть на видео. И это понятно - видео позволяет нам окунуться в прошлое и еще раз пережить то или иное знаменательное событие. Однако смотреть некачественное видео навряд ли кому захочется, поэтому видеосъемку лучше доверить профессионалу! Опытный видиограф снимет для вас настоящее профессиональное видео, которое вам захочется пересматривать вновь и вновь!
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мне ТАК не хватает тебя!

Пятница, 18 Октября 2013 г. 22:47 + в цитатник


Я раскрашу подушку узорами скомканной боли...
И мяукну прохожему (чтобы согрел у огня).
Всё как повод не быть одинокой. Скрываю мозоли
И лечусь от болезни "МНЕ ТАК НЕ ХВАТАЕТ ТЕБЯ".

Безысходность считают сейчас новомодным коктейлем.
Твои губы уже начинают меня называть
Своей самой огромной и самой безумной потерей -
Ненавязчивый повод встречаться со всеми подряд.

Тишина разрывает и дышит мне прямо в затылок,
А безликие мысли не верят в возможность тепла
От кого-то другого. И только табличка "На выход"
Извещает о том, что из нас получилась зола.

Нестерпимо смотреть на завядшие розочки в вазе,
Как подарок от прошлого ("ТОЛЬКО НЕ ДУМАЙ О НЁМ!")
Я поверю в твоё колдовство и теорию сглаза,
И хоть как-то себя успокою холодным дождем...

Я была осторожна - свои отпечатки на теле
Удалила желанием выжить тебя из себя.
Мои силы иссякли... И нервы уже на пределе -
НЕ МОГУ ИЗЛЕЧИТЬСЯ. МНЕ ТАК НЕ ХВАТАЕТ ТЕБЯ!

И лечусь от болезни "МНЕ…

Тема: Любовь
Автор плэйкаста: Мария_Николь
Создан: 30 марта 2010 0:01




Узнаваемая

Валентина1


Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия


Понравилось: 3 пользователям

Well Style - одежда оптом

Пятница, 18 Октября 2013 г. 22:10 + в цитатник
В чем больше всего разбирается женщина? Бесспорно - в женской одежде! И это понятно женщины во все времена уделяли большое внимание своему облику, стремясь быть стильными и привлекательными. Сегодня проблема (хотя, разве это можно назвать проблемой? скорее задача) привлекательности стала еще более актуальной. И это понятно, сегодня уже не прокатывает такое выражение «Встречают по одежке, провожают по уму». Сегодня недостаточно быть умным и иметь хорошее образование, нужно уметь еще себя преподнести. А что ты можешь преподнести если твой внешний вид желает быть лучше?

К чему это я? Да немного отвлеклась от темы... Хотела лишь написать о том, какая благородная цель у тех кто производит и продает одежду - сделать нас привлекательнее.

Если вы разбираетесь в моде и одежде, то почему бы не заняться таким благородным делом и не открыть собственный бизнес по продаже женской одежды? У вас уже есть магазин и вы хотели бы разнообразить ассортимент? В любом случае вам стоит посетить Well Style - портал для производителей и оптовых покупателей одежды. Для тех кто только собирается открыть магазин одежды, на сайте можно найти рекомендации, информацию о бизнес-плане и даже получить консультацию. Для тех же кто уже имеет свой магазин одежды, безусловно, будет интересно предложение - женская одежда оптом от ведущих производителей и поставщиков по очень выгодным ценам!

Данный ресурс будет полезен и для производителей и поставщиков одежды - о вас узнают оптовые покупатели одежды и аксессуаров всей России, а кроме того это отличная возможность быстро реализовать свою продукцию.

Алиэкспресс купоны

Четверг, 17 Октября 2013 г. 23:28 + в цитатник
Сегодня для того, чтобы достойно жить приходится много работать. В связи с чем, так не хочется тратить свое драгоценное время на шопинг по магазинам. Кстати во время таких прогулок тратится не только драгоценное время, но и нервы, да и силы не известно куда деваются. После таких шопингов, час другой требуется для того, чтобы отдохнуть и прийти в форму. Вот и считайте пару часов потребуется для того, чтобы обегать (или объездить) магазины и выбрать товар (если еще получится с первого раза) и еще пару часов на восстановление организма, итого пол дня потеряно...

Поэтому все больше людей предпочитают делать покупки на просторах Интернета. Тем более, что виртуальный шопинг можно делать в любое удобное для нас время, расслабившись на любимом кресле с чашечкой ароматного кофе или благоухающего чая. К тому же цены на товары в Интернет-магазинах обычно на порядок дешевле, ассортимент гораздо шире!

Хотите покупать качественные товары по еще более выгодным ценам? Тогда вам просто необходимо посетить специализированный ресурс на http://icoupons.ru/, на котором представлена информации по скидкам, промо кодам и акциям к самым популярными интернет-магазинам и сервисам!

Одним из самых популярных интернет-магазинов, бесспорно считается гипермаркет AliExpress.com. Почему AliExpress? Потому, что AliExpress предлагает качественные товары из Китая по оптовым (очень-очень выгодным ценам!), даже при самых минимальных объемах заказа (от 1 штуки). AliExpress - это 44 категорий и более 5900 различных товаров! AliExpress - это удобная схема оплаты и экспресс-доставка с полным отслеживанием почтового отправления!

Однако и это еще не все, вы можете еще дополнительно сэкономить на покупках. Заинтересовались, как? Алиэкспресс купоны - это лучший способ сэкономить на покупках из Китая. Используя эти купоны вы можете сэкономить дополнительно от 5 до 50 $ от стоимости покупки. Не огорчайтесь, если не нашли сегодня купона на скидку на интересующие вас товар, список купонов постоянно обновляется! Хотите получить купон на скидку? Тогда просто почаще заглядывайте на ресурс - удача вам обязательно улыбнется!

Приятных и выгодных вам покупок!

КАК ПОГАСИТЬ КРЕДИТ

Четверг, 17 Октября 2013 г. 20:11 + в цитатник
Сегодня для того чтобы достойно жить, приходится много работать. Но и этого часто не хватает, для того чтобы купить машину, квартиру, дом и т.п. В этом случае выручает кредит и ипотека. Однако если для кого-то из нас это воплощение давней мечты, а для кого необходимость и тяжкий груз. Но в том и в другом случае возникает вопрос как погасить кредит быстрее? Конечно, можно рассчитаться с кредитом в установленный срок, например за 3 года, но гораздо приятнее сделать это раньше, например, за год и особо не напрягаясь.

Как это сделать? Воспользоваться анти-кредитной программой Double Capital. Как работает данная система? С системой Double Capital, вы легко и полностью погашаете любой кредит, используя всего 5% от суммы этого кредита. Беспокоитесь, что для этого вам потребуются дополнительные вложения? Напрасно волнуетесь, дополнительных вложений вам для этого не потребуется. В итоге вы не погашаете свой кредит в более короткий срок, но и получите прибыль.

Хотите получать высокий стабильный доход? С программой Пассивный доход Double Capital – это стало возможно!

Кроме того вы можете дополнительно заработать на партнерской программе. Приглашая в систему Double Capital новых участников, вы сразу получаете 20% от их первого взноса на свой кошелек.

Полезная и вкусная горчица

Четверг, 17 Октября 2013 г. 18:53 + в цитатник
Сегодня информационные порталы как никогда популярны. И это понятно, мы постоянно нуждаемся в той или иной информации. А без юридических услуг в нашей жизни и вовсе не обойтись, в связи с чем для всех будет весьма полезен информационный портал - на http://picma.ru- о бизнесе и юридических услугах! Много полезной информации!

corchica (250x250, 52Kb)
Любите ли вы горчицу? В нашей столовой обратила внимание на то, что стоит большая чаша полная горчицы с ложкой. Каждый любитель горчицы подходит и накладывает себе, сколько только пожелает. Как оказалось многие наши сотрудницы любительницы этой острой приправы, чего сказать о себе я не могу. Тут недавно читала прессу и наткнулась на фразу: «Если вы не любите горчицу, значит, вы просто не умеете ее выбирать»…

Я всегда думала горчица на один вкус. Как-то в детстве попробовала – не понравилась, с тех пор и пробовать не пыталась, хотя постоянно слышу восторженные отзывы. Оказывается горчица бывает не только острой и очень-очень острой, но также и сладкой, соленой, пресной, фруктовой, винной – выходит, на любой вкус. Остается лишь выбрать свою, самую вкусную горчицу!

Эту приправу изготавливают из семян белой, черной (из ее семян готовится знаменитая дижонская горчица!) и сарептской горчицы (чаще ее называют русской!). Из белой получается мягкий, не очень острый продукт с чуть уловимым запахом, из черной и сарептской – жгучий, ядрёный и очень ароматный. Однако, догадаться по этикетке из какого сорта изготовлена приправа не получится, так как на этикетке это не указывается. Но выход есть всегда… в данном случае это можно понять по стране-производителю. Например, в России используют сарептскую горчицу, в Америке и Англии – белую, в Германии и Франции – черную.

У меня сразу возник вопрос, почему Сарептская – значит русская? Оказывается поселок Сарепта –на-Волге бывшая немецкая колония (1765г.) – был центром производства горчицы в старой России. Впрочем, почему был? Он и сейчас центр – правда, в 1920 году он был переименован в Красноармейск, который 1931 году был присоединён к Сталинграду – ныне Волгограду. В честь исторического названия Сарепта –на-Волге был назван Волгоградский горчично-маслобойный завод «Сарепта» построенный 1956 году и действующий по ныне.

Кстати, семенам горчицы придали статус официального лекарственного растения в Турции, Венесуэле и Китае. Например, в Турции и Венесуэле семена горчицы используют при склерозе сосудов, гипертонии, заболеваниях печени и желчного пузыря, расстройствах пищеварения, метеоризме, ревматизме и экземах. В Китае применяют в качестве болеутоляющего средства.

Ну, а в России? В медицине используются горчичники и сухой порошок горчицы (не раз рекомендовал педиатр засыпать сыну в носки), которые не раз нас выручали при простудах. Кроме того горчица используется и в народной медицине.

И хотя путь зерен горчицы до сбора урожая – одинаков (сбор горчичных стручков, вылущивание из них зерен и просушка). Далее путь горчичных зерен может быть разным – получается два вида горчицы – порошковая (из которой сначала выжимаю горчичное масло, а затем перемалывают в порошок) и зернистая (зерна в этом случае измельчают вместе с маслом – приправа получается более ароматной). Какая из приправ имеет более ценные свойства? Бесспорно – зернистая.

Как отличить зернистую горчицу от порошковой? Очень просто, по составу: у порошковой горчицы в составе ингредиентов указан горчичный порошок, у зернистой – горчичные семена.

Если вы съели много острой приправы, так что во рту разгорелся «пожар» то не стоит его тушить водой, соком или чаем - они еще больше усилят жжение, лучше всего для этих целей подойдут продукты содержащие муку или крахмал, т.е. хлеб, картофель и т.п.

Зернышки горчицы – это кладезь витаминов и капсулы красоты! Они содержат витамины А, Е, Д, В1, В2, фосфор, калий и т.д. Ко всему прочему эти бесценные зёрнышки стимулируют пищеварение и увеличивают выработку серотонина, его также называют «гормоном счастья».

Однако стоит воздержаться от употребления горчицы тем у кого: язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки, гастрит, стоматит, панкреатит, воспаление почек.

Будьте всегда здоровыми и красивыми!
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения


Понравилось: 2 пользователям

Женский сайт МираРади

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 14:07 + в цитатник
Кухня, или как еще принято ее называть - столовая, это одно из самых любимых мест всех домочадцев. Здесь мы все собираемся утром на завтрак и вечером на ужин, а в выходные еще и на обед... Да родственники, друзья и коллеги обычно предпочитают посидеть на кухне. Поэтому с уверенностью можно сказать, что это не только любимая, но и бесспорно одна из главных комнат в доме, в квартире. А значит очень важно обустроить ее так, что здесь было приятно и комфортно не только принимать пищу, но и общаться!

Как обустроить столовую? Ответ на этот вопрос вы можете получить на http://miraradi.com, прочитав полезный обзор на указанную тему.

Не могу не остановиться на том факте, что на сайте МираРади можно найти полезную информацию на любую тему, которая будет интересна нам женщинам!

Шоковая прогулка

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 13:12 + в цитатник
Хотите быть в курсе всех последних новостных событий происходящих в Украине и во всем мире? Тогда вам просто необходимо посетить новостной сервер на http://nuns.com.ua - новости, политика, экономика, культура, здоровье, наука, спорт, проишествия и форум. Здесь вы можете не только почитать интересующую вас информацию, но и добавить свои новости, а также высказать свое мнение на форуме! С Новостным Сервером быть в курсе последних событий - так просто!

Новости в мире, в стране, в городе... Однако кроме этого бывают новости в жизни каждого из нас. Вот у меня например, такая новость - мне дали 2 недели отпуска! Так, что наслаждаюсь отдыхом (если это так можно назвать)! Дел предостаточно, как я уже писала, перевезли родителей из деревни в соседний подъезд, так что занимаюсь их благоустройством. К тому же еще и кота привезли (три года жил в деревни), думала приживется к городской жизни... Однако не получается. Просится на волю, как ночь - так просто... даже не знаю какое слово подобрать...получается что-то похожее на вой... открываешь дверь - не выходит. Решила сегодня вывести его на прогулку (зря ошейник не приобрела), прогулка стала шоком что для меня, что для кота. Недоглядела, кот забился под балкон первого этажа (через небольшое отверстие) и не выходит. И копченую колбаску предлагала (другой раз бы выбежал не раздумывая), все тщетно... Провела больше часа у этого злосчастного балкона (хотела уже 911 вызывать)... Затем он начал потихонечку выходить, но стоило мне ближе к нему подходить - он снова пятился назад, пришлось еще полчаса ждать пока полностью не вылазит. Потом схватила его и бежать домой. Еще полчаса ушло на то, чтобы привезти его в нормальный вид..

В итоге потеряла больше двух часов, а результат нулевой. Все таки опасно кота в городе выгуливать... и времени столько в рабочие дни у меня нет... и вой его слушать по ночам сил нет...
Придется наверное все таки везти в деревню к родственникам - вроде не против...

Вот такие новости у меня на сегодня. А у вас что нового?
Рубрики:  Размышления

Промолчим

Среда, 09 Октября 2013 г. 23:06 + в цитатник
Эти стихи меня очень тронули. Возможно они в тему моего сегодняшнего настроения...



Не лезь в мою душу и жизнь со своим уставом.
И кто наделил тебя свойством давать советы?
Часы, что стоят, дважды в сутки бывают правы,
Точь в точь, как и ты. Но давай промолчим об этом…



Давай промолчим… Я устала от громких истин,
От тщетных попыток казаться такой, как «надо»,
И наш разговор изначально, увы, бессмыслен…
Давай промолчим, отравляйся своим же ядом.



Любовь Козырь
pritiagenie
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как парню можно набрать вес?

Среда, 09 Октября 2013 г. 22:48 + в цитатник
Сегодня тема похудания, как никогда актуальна. Однако тут я добавлю актуальна, но не для всех. В то время, как я стараюсь вот уже несколько месяцев похудеть... Впрочем мои усилия не напрасны, уже сбросила 5кг., однако предел моих мечтаний - это 10кг., хотя подруги уже просят остановится... Но я все же хочу еще хотя бы 3 кг. сбросить. Почему нет, если это приносит радость!

Однако в то время как я озадачена темой похудения, мой сын озадачен другой темой как парню можно набрать вес. Впрочем назвать худым я бы не осмелилась, хотя немного подкачать мышечную массу и чуть поправиться ему точно бы не помешало. В связи с чем возникает немного другой вопрос, как нарастить мышечную массу? Сегодня эта тема не менее актуальна для молодых парней. И это понятно крепкое мускулистое тело выглядит куда привлекательнее...

Так что нужно делать для того чтобы нарастить мышечную массу? Это вполне возможно сделать без употребления химии, соблюдая два правила: правильное питание и силовые тренировки. Если с правильным питанием хоть как то понятно, то с тренировками куда сложнее. Почему? Потому, что при проведении тренировок часто допускаются грубые ошибки, которые в совокупности не дают, либо дают совсем небольшие результаты в достижение поставленной цели.

Какие это ошибки и как их избежать - читайте на проекте Радар!

Ремонт свои руками - реально!

Среда, 09 Октября 2013 г. 20:59 + в цитатник
Такая тема, как "Ремонт и дизайн интерьера" сегодня как никогда актуальна. И это понятно, каждый из нас стремится как можно лучше обустроить "свое гнездышко". И даже если ремонт сделан совсем недавно, эта тема все равно находит отклик, ведь какие-то идеи можно будет использовать при следующем ремонте. Сегодня сайтов с указанной тематикой на просторах интерьера предостаточно, однако для меня человека не очень просвещенного в теме строительства, порой бывает сложно понять чисто профессиональный язык изложения указанной темы. После посещения таких сайтов обычно начинаешь думать неужели это не под силу обычному обывателю (здесь в значение - непрофессионал)?

Однако совершенно случайно посетив сайт на http://winnie-the-pooh.ru, как то сразу появилось уверенность в возможностях обычного человека. Скорее всего это связано с тем, что автор блога не строитель, а смог сам сделать "глобальный ремонт" и так увлекся темой "Ремонт и дизайн интерьера" - что обучаясь на прочитанной литературе и собственных ошибках, накопил опыт с которым и решился поделиться с нами на сайте.

Добро пожаловать на 62.ua - Сайт города Донецка

Среда, 09 Октября 2013 г. 19:59 + в цитатник
Бесспорно, каждый из нас любит свой город и всегда хочет быть в курсе событий города. Для этого еще несколько лет назад приходилось покупать местную газету... Однако все течет, все меняется. Сегодня для того, чтобы в курсе событий не обязательно дожидаться нового номера газеты - все новости можно узнать на городском сайте. Очень удобно - несколько кликов мышкой и ты в курсе всех новостных событий города! Кроме того можно узнать прогноз погоды, ознакомиться со справочником предприятий города, посмотреть карту города и многое другое. А для приезжих, как впрочем и для местных актуальна тема досуга: адреса развлекательных центров, спортивных клубов, театров, музеев, кинотеатров, баз отдыха и т.д.

Собираетесь в деловую командировку и просто отдохнуть в город Донецк? Или проживаете в городе Донецке? В любом случае вам будет весьма полезно посетить сайт города Донецка на http://www.62.ua - здесь размещена вся необходимая информация как для гостей города, так и для ее жителей!

Государственный зоологический парк Удмуртии

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:06 + в цитатник
Итак, смотрим еще фотографии по теме: Государственный зоологический парк Удмуртии часть 5

Смотрите также:
часть 1 - Государственный зоологический парк Удмуртии
часть 2 - Государственный зоологический парк Удмуртии
часть 3 - Государственный зоологический парк Удмуртии
часть 4 - Государственный зоологический парк Удмуртии

IMG_6526 (700x525, 313Kb)
IMG_6450 (640x480, 340Kb)
IMG_6495 (525x700, 296Kb)
далее еще фотографии
Рубрики:  Путешествия, экскурсии


Понравилось: 3 пользователям

Strimdom - портал о ремонте и дизайне квартиры

Суббота, 05 Октября 2013 г. 21:22 + в цитатник
С появлением Интернета появилось масса возможностей у его пользователей, в том числе и такая возможность, как получения нужной информацию. Сегодня ответ на любой интересующий нас вопрос можно быстро получить набрав в любом поисковике интересующую нас фразу.

С тех пор как я переехала в новую квартиру, меня интересует в основном одна фраза: ремонт и дизайн интерьера квартиры. Впрочем, эта тема которая интересует всех и всегда. Когда бы мы не сделали ремонт, спустя некоторое время мы уже начинаем думать о следующем ремонте, о том как его сделать и что изменить в интерьере квартиры, и конечно же хотим получить качественную информацию по этой теме.

А получить такую информацию можно на портале о ремонте и дизайне квартиры или дома - http://strimdom.ru - очень полезный ресурс, много полезной информации!

Магазин волос VictoryHair

Суббота, 05 Октября 2013 г. 20:10 + в цитатник
Облик современной женщины формируется из многих факторов, однако немаловажная роль бесспорно отводится прическе. И это понятно, правильно подобранная прическа создает образ стильной и уверенной в себе женщины. Мечтаете о длинных и густых волосах? Хватит мечтать и ждать долгими месяцами пока отрастут ваши волосы! Иметь густые и длинные волосы вы можете уже сегодня! Как это сделать? Можно записаться на наращивание. Не хотите делать наращивание, тогда есть другой способ - посетить магазин волос VictoryHair и купить натуральные накладные волосы из высококачественного сырья.

В ассортименте магазина представлены: шиньоны хвосты, волосы на заколках, хвосты на лентах, затылочная накладная прядь, накладная челка, накладная коса, которые можно нарастить самостоятельно за каких-то 5 минут. Широкий ассортимент, высокое качество, широкая световая гамма, безопасность и простата в использовании представленных в магазине товаров и аксессуаров позволяют делать практически каждый день разнообразные прически!

Быть стильной и неотразимой так просто!
Рубрики:  Мода и стиль

Выгодные покупки с купонами AliExpress

Вторник, 01 Октября 2013 г. 19:25 + в цитатник
С появлением Интернета, а в последствие с появлением на его просторах магазинов, у нас появилась возможность заниматься шопингом не только в реале, но и на просторах Интернета. Представим, что мы посетили гипермаркет, сколько времени, нервов и сил нам потребуется для того чтобы обегать магазин, выбрать нужный товар и сделать покупку? Я думаю предостаточно. Обычно после посещения таких магазинов – чувствуешь себя как выжитый лимон. Наверное, поэтому сегодня все больше людей делают покупки в Интернете – реальная экономия времени, нервов – не тратится, а сил – разве только, на кликанье мышки, к тому же покупки можно делать сидя на своем любимом кресле. А если прибавить ко всему сказанному более выгодную цену и бесплатную доставку товара, то становится и вовсе ясно, что покупать товары (даже с доставкой из-за рубежа!) в Интернет магазинах более выгодно.

Хотите выгодно совершать покупки? Тогда вам непременно стоит посетить специализированный ресурс на http://icoupons.ru/ - тут представлена информации по скидкам, промо кодам и акциям к самым популярными интернет-магазинам и сервисам!

Одним из самых популярных магазинов представленных на данном ресурсе является – гипермаркет AliExpress.com - качественные товары из Китая по оптовым ценам (отмечу - очень выгодным ценам!) даже при самых минимальных объемах заказа!

AliExpress.com – это более 44 категорий и более 5900 различных товаров! Но это еще не все, при том, что цены на товары (еще раз отмечу – качественные товары!) и без того довольно дешевые, вы можете еще дополнительно сэкономить на покупках. Как это сделать? AliExpress.com предлагает воспользоваться купонами на скидку и сделать покупку еще дешевле, как минимум на 5 и как максимум на 50 $ от стоимости покупки. Список купонов постоянно обновляется! В распродажной категории может оказаться любой (из более 5900 товаров), в том числе и интересующие вас товар! Для этого стоит только почаще заглядывать на ресурс.

Купоны Aliexpress – это знакомство с миром хороших скидок и выгодных покупок!



Процитировано 2 раз

Заварные пирожные с малиной

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 21:19 + в цитатник
В последнее время приходится много работать сверхурочно и по выходным. Для отдыха остается всего один день - воскресенье. А в воскресенье и дома дел предостаточно, однако так хочется побаловать своих близких чем нибудь вкусненьким! Листала журналы и наткнулась на рецепт "Заварные пирожные с малиной" в журнале Добрые Советы. Не ожидала, что рецепт окажется таким легким, к тому же в холодильнике замороженная малина лежит, вывод один - нужно готовить!

Предлагаю и вам воспользоваться рецептом, нам потребуется:
1/2 ч.л. соли, 200г. сливочного масла, 180г. муки, 4 яйца, 200г. диетического творога, 150г. сахарной пудры, 200г. малины.

Вскипятим 150 мл. воды, добавим соль, 100г. масла и доведем до кипения. Затем всыпьте муки, помешивая варите 3 минуты. Снимите с огня, дайте остыть и вводите яйца по одному. Полученное тесто переложите в кондитерский мешок и отсадите шарики на противень выстланный бумагой. Выпекайте при температуре 180 градусов 30-40 минут.

Оставшееся масло взбейте с сахарной пудрой и соедините с творогом. Пирожные разрежьте пополам поперек, только не до конца, начините кремом и положите несколько ягод малины. Пирожные также можно украсить кремом и ягодами и сверху. Готовые заварные пирожные уберите на холод на 1 час.

Приятного аппетита!
IMG_6573 (327x355, 75Kb)
Кроме желания побаловать себя и близких чем-нибудь вкусненьким, в выходные также хочется уделить хотя бы немного времени и для своей красоты. И это понятно, в понедельник так хочется сиять красотой и здоровьем! Чтобы все коллеги сразу поняли, что выходные прошли не зря - вид у вас отдохнувший и выглядите просто неотразимо! Как это сделать? Для это достаточно посетить On-line журнал «Mon Platin» на monplatin.livejournal.com - настоящий путеводитель в мир красоты! Много полезной информации о красоте и здоровье!
Рубрики:  Рецепты/Выпечка



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как заработать в Интернет без вложений?

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 22:53 + в цитатник
С появлением Интернета появилось масса возможностей у его пользователей, в том числе и такая возможность, как бизнес в Интернете. Однако бизнес требует определенного вложения денежных средств, как впрочем времени и сил. Наверное поэтому многие пользователи, рано или поздно задаются вопросом о возможности заработка в Интернете без вложений. Кстати таких возможностей на просторах Интернета предостаточно, в этом вы можете убедиться набрав в любом поисковике фразу как заработать в интернете без вложений - по поисковой статистике это один из самых популярных запросов.

Возможностей заработать в Интернет без вложений, однако при этом затратив определенное время и какие-то силы предостаточно, например партнёрская программа - это один из наиболее простых и самых популярных на сегодня видов заработка в интернете! Я бы еще добавила, что для многих это еще и самый любимый вид заработка. Хотите спросить почему? Да потому, что всего лишь один раз потратив какое-то время на определенную работу, потом вы постоянно и не один раз будете получаете доход от проделанной работы.

Хотите зарабатывать таким несложным образом и получать партнерское вознаграждение в размере 50% от стоимости программ? Я думаю, хотите! Тогда вас ждет простая и бесплатная регистрация на AMS Software. Высокое качество программ и широкий ассортимент позволяют получить хороший доход практически на любом ресурсе, где есть реальные посетители! К тому же для этого не обязательно иметь свой сайт, достаточно рассылать партнёрские ссылки друзьям в социальных сетях и по почте. Наверное, подумали какой реальный доход можно будет получить? Особо не напрягаясь вполне реально получить от 5 тысяч, если же вы решите потратить больше времени и сил, то ваш доход может вырасти до 15 и даже до 30 тысяч! Все в ваших руках и возможностях!

Работа с AMS Software - это надежный, простой, а самое главное - легальный вид заработка в Интернет!


Выходные закончились

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 21:58 + в цитатник
Не для кого не секрет, что с появлением Интернета появилось потребность в уникальном контенте для сайтов. Сегодня многие владельцы сайтов (и не только!) нуждаются в хороших и качественных статьях на различные темы, купить которые можно на биржах статей, как впрочем и продать. На просторах интернета много бирж статей, однако есть лучшие биржи статей - дающие возможность копирайтеру заработать хорошие деньги за написание уникальных обзоров!


Честно говоря не помню, когда у меня было 2 выходных в неделю. Постоянные сверхурочные и замещения просто выматывают, а одного выходного для того чтобы быть в отличной форме в последнее время мне явно не достаточно. Да и сегодня особо отдохнуть мне не дали - перевозили родителей из деревни в город, хватит 12 лет побыли деревенскими жителями... Ближе к старости все таки лучше в более комфортных условиях жить.

Выйдя на пенсию, отец решил поехать жить в родную деревню - завели скотину, кур... Говорили, зачем вам - отдыхайте! Да нет, разве стариков переубедишь? Впряглись по полной - папа так, все песню напевал: "круто я попал..." . Мама же изначально не хотела ехать в деревню...

Несколько лет уговаривали вернуться, ездить более 200км. каждую неделю - тоже не особенно приятное дело, а годы идут... И на мой взгляд, очень трудно уехав из деревни совсем молодыми - вернуться на пенсии - (отвыкли уже от деревни) и пахать по полной, чтобы соседи не дай бог, лентяями не обозвали... Вот они славу тружеников себе заработали!...

Наконец, в этом году они решили вернуться - мы же (дети) приобрели им квартиру в складчину. Очень удобно получилось, от меня в соседнем подъезде, один брат в соседнем доме, другой - в пяти минутах ходьбы. Хотя и у всех теперь квартиры есть, решили что им отдельно удобнее будет.

Три года назад отвезла родителям своего кота, так как он стал неуправляемым... Три года жил в удовольствии - свобода, кошечки... Тут встал вопрос, что с ним дальше делать? Новые жильцы дома предложили оставить ( в принципе я была согласна), так нет сын и дед - как он с незнакомыми людьми жить будет? (больно он нужен им)... Одним словом привезли его, пока не решили у кого жить будет (у родителей или у нас). Однако я уже переживаю, как он без свободы теперь... Ведь город, не деревня... Не выпустишь - плохо... Выпустишь - тоже... Вот проблему нашли мне...

Рубрики:  Размышления


Понравилось: 1 пользователю

Как получить ВНЖ в Словению?

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 20:11 + в цитатник
Сегодня все больше россиян стремятся получить гражданство европейских стран. Чем это обусловлено? В первую очередь, как мне кажется, это обусловлено возможностью работать, учиться и проживать на территории практически любого государства, входящего в состав ЕС, без получения визы. Как оказаться в зоне ЕС? Например, получить ВНЖ в Словакию, Литву или Польшу.

Теперь остается получить ответ, на вопрос: Как получить ВНЖ? Разумеется, ВНЖ можно попробовать получить самостоятельно. Однако, данная процедура довольно сложная, которая сопряжена длинными очередями, затратой большого количества времени и нервов, да и денежных средств вы потратите куда больше, чем специалисты в этой сфере услуг. Так есть ли тогда смысл, пытаться оформить ВНЖ в Словению или в другую страну самостоятельно? По-моему нет, лучше доверить данную процедуру специалисту!

Возникает еще один вопрос: Где найти специалиста? Моя подруга для получения ВНЖ в Словакии обратилась в компанию Free-Europe – данная компания много лет успешно работает в сфере оказания юридических и консультативных услуг в области иммиграции.

На сайте подробно расписаны все этапы получения ВНЖ и список документов необходимых документов для оформления ВНЖ. Однако ни какая информация не заменит общения, через которое можно получить ответы на все интересующие вопросы. Поэтому моя подруга воспользовалась услугой – заказать звонок, и буквально через несколько минут получила исчерпывающие ответы на все свои вопросы.

Оперативная и слаженная работа специалистов компании произвела большое впечатление на мою подругу. Все необходимые процедуры проведены, осталось лишь дождаться сокровенного документа, и окно в Европу для нее открыто, а вместе с ним и масса возможностей для самореализации.

Худеть стало проще!

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 23:19 + в цитатник
Сегодня тема похудения, как никогда популярна. И это понятно желание похудеть у современной женщины, согласно данных статистики, приходит до семи раз год. По себе знаю, в течении года я несколько раз собиралась сесть на диету... И каждый раз откладывала это событие до следующего раза... В связи с чем сделала вывод, что самое тяжелое в решении похудеть - это начать худеть.

Однако имея в своем арсенале средство для похудения Обеслим - начать будет совсем не сложно! Обеслим - это натуральный продукт, что гарантирует безопасность его применения. К тому же это средство, в отличие от других средств для похудения, не доставит неудобств и дискомфорта с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, радует тот факт, что обеслим препятствует быстрому возврату сброшенного веса, что не гарантируют многие другие средства. Возникает вопрос, где купить это замечательное средство? Обеслим - средство для похудения купить, которое можно в интернет магазине натуральной косметики и парфюмерии jms-aur.ru по вполне доступной цене!

С интернет магазином натуральной косметики и парфюмерии jms-aur.ru - вы всегда будете стройными и красивыми!

Как повысить самооценку?

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 22:04 + в цитатник
Каждый человек безусловно хочет, чтобы ему сопутствовала удача и везение. Но такова жизнь, что время от времени каждый из нас испытывает недовольство собой и своей жизнью... Все это нормально, когда это происходит изредка и для большинства людей это становится только толчком к будущим успехам.

Однако случается и обратное - недовольство приводит к комплексам, которые чаще всего связанны с неприятием своей внешности и/или социального статуса. Причина развития комплексов чаще всего закладывается еще в детстве, а повзрослев человек претерпевает ряд неудач. Для того чтобы выйти из замкнутого круга неудач, необходимо поднять самооценку. Но как повысить самооценку? Для начала предлагаю посетить сайт и ознакомиться с полезной статьей на эту тему, а дальше - попробуйте придерживаться нескольких несложных правил предложенных автором статьи. Поднять самооценку не так уж и сложно, а удача и везение станут вашими попутчиками по жизни!

Государственный зоологический парк Удмуртии

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 20:38 + в цитатник
Итак, смотрим еще фотографии по теме: Государственный зоологический парк Удмуртии часть 4


Смотрите также:
часть 1 - Государственный зоологический парк Удмуртии
часть 2 - Государственный зоологический парк Удмуртии
часть 3 - Государственный зоологический парк Удмуртии

IMG_6507 (700x525, 330Kb)
IMG_6504 (700x525, 321Kb)
IMG_6441 (640x480, 231Kb)

далее еще фотографии
Рубрики:  Путешествия, экскурсии


Понравилось: 2 пользователям

Как сделать тесто для вареников?

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 20:32 + в цитатник
Что приготовить? Этот вопрос бесспорно является одним из часто задаваемых вопросов, его мы почти каждый день задаем себе, часто близким и друзьям, реже коллегам по работе... Когда же мы определяемся с блюдом которое хотим приготовим на завтрак, обед или ужин возникают еще один, а порой даже несколько вопросов: Как приготовить?...

Вот, например сегодня я захотела приготовить вареники на ужин и хотя я примерно знаю (помню) как сделать тесто для вареников, все же подумала, надо поискать на просторах Интернета - возможно найду рецепт для теста более удачный. И конечно же нашла! Вареники получились на славу!

Задумались о том, что приготовить? Как приготовить то или иное блюдо? Посетите сайт - большой выбор рецептов приготовления полезных и вкусных блюд!

Ножи Глобал

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:11 + в цитатник
Как-то мы на работе разговорились с коллегами, на тему: "кто какие магазины любит посещать". К своему удивлению оказалось, что большинство коллег не могут пройти мимо магазинов посуды и даже на просторах Интернета часто посещают именно интернет магазины посуды и кухонной утвари.

Так, что посуда и кухонная утварь, как оказалось слабостью многих коллег. А ножи вообще отдельная, а для многих самая больная тема. Как мы все знаем на кухне без ножа нечего делать, да и с тупым неудобным ножом особо много не сделаешь. Всем знакома ситуация, когда хочешь что-нибудь нарезать - а нож либо уже отслужил свое, либо некачественный -от которого прока мало, либо как всегда - тупой.

И рано или поздно перед каждым из нас встает вопрос: где купить хороший нож? Интернет-магазин knife&fork занимается продажей посуды и кухонной утвари различных европейских брендов Здесь вы можете приобрести высококачественные японские ножи Глобал, которые отвечают всем требованиям предъявляемым к данному товару! Большой выбор, самые выгодные цены! Хорошие скидки! Доставка! Спешите приобрести качественную посуду, ножи и другую кухонную утварь по выгодным ценам!

Рис с яблоками

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 15:43 + в цитатник
Урожай яблок в этом году порадовал, как никогда! От полезности яблок наслышаны, как мне кажется все. В этом году претворяется в жизнь английская пословица: «Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает». А так как съедается гораздо больше одного яблока, то он точно не понадобиться в ближайшее время... Впрочем вера в это тоже дает свои результаты.

Кроме того, что яблоки просто съедаются, почти каждый день готовлю выпечку с яблоками - стараюсь выбирать более низкокалорийные рецепты. Однако с добавлением яблок можно готовить и вторые блюда, которые будут с удовольствием съедаться как детьми, так и взрослыми - один из таких рецептов (из журнала "Добрые Советы") я и хочу вам сегодня предложить - "Рис с яблоками" - 280ккал!

Нам понадобится: 50г.риса, 5 яблок, сок и цедра 1 лимона, 70г. клюквы, 3 ст.л. сахарного песка, 50г. сливочного масла, 100г. рубленных грецких орехов.

Рис отварим. Яблоки вымоем, нарежем кубиками и перемешаем с лимонным соком и цедрой. Клюкву вымоем и обсушим.

Яблоки переложим в кастрюлю, зальем горячей водой (так чтобы чуть покрыла яблоки), добавим сахарный песок, масло и доведем до кипения. Поварим 5 минут и добавим клюкву. Осталось перемешаем с рисом, разложить по тарелкам, посыпать орехами и подать на стол.

Приятного аппетита!
IMG_6569 (407x298, 76Kb)

Компания Rope Service успешно работает в сфере строительства и предлагает комплекс услуг, в том числе - кровельные работы любой сложности из любого кровельного покрытия! Высокое качество, оперативность и выполнение работ в оговоренные сроки, доступные цены и гарантии - бесспорно, вас порадуют!
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда


Понравилось: 2 пользователям

Шарлотка из черного хлеба

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 14:44 + в цитатник
Наверное очень мало людей, которые хотя бы раз в жизни не пробовали - шарлотку с яблоками. Однако, как мне кажется ( возможно потому, что я точно не пробовала!) мало кто пробовал такое блюдо, как - "Шарлотка из черного хлеба". А это значит - нужно попробовать! Давайте приготовим!

Необычно! 320 ккал! Вкусно! И очень просто приготовить!

Нам потребуется: 100гр. сливочного масла, 350гр. черствого бородинского хлеба, 200гр. коричневого сахара, 700гр. яблок, щепотка корицы, 150г. малины.

Масло растопим. Хлеб раскрошим и перемешаем с маслом и 100гр. сахара. Половину получившейся массы переложим в небольшую форму.

Яблоки очистим, нарежем кубиками, перемешаем с оставшимся сахаром, корицей, зальем 150гр. воды и потушим на маленьком огне под крышкой минут пять. Оставим немного остыть, затем выложим на хлебную массу.

Уложим малину (благо я заморозила на зиму, хотя на мой взгляд можно использовать и другие ягоды, и даже фрукты), покроем оставшейся хлебной массой и отправим в духовку выпекаться на 30 минут при температуре 180 градусов!

Действительно очень простой рецепт! Приятного аппетита!
IMG_6568 (306x235, 36Kb)
По мнению производителей осветительных товаров, в скором времени светодиодные технологии (лампы) займут основное место в сфере освещения фасадов, наружного освещения и даже освещения интерьеров. Как мне кажется это вполне возможно так, как светодиодные лампы освещения имеют более длительный срок службы, ярче светят и ко всему прочему еще и энергоэкономичны! Где купить качественные светодиодные лампы для дома? Для этого вам нужно просто пройти по ссылке - большой выбор ламп по типу, мощности, цветовой температуры и дизайну от производителя по выгодной цене!
Рубрики:  Рецепты/Выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Капуста Провансаль

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Сезон овощей в самом разгаре! Время делать всевозможные заготовки! Из деревни привезли много капусты -
регулярно готовлю голубцы и щи, немного засолила и замариновала (так как заготовки из капусты в моей семье не особенно жалуют) ... А капусты еще предостаточно и постоянно встает вопрос: Что бы еще из нее приготовить? И как всегда на выручку подоспел журнал "Добрые Советы" с интересным рецептом - "Капуста Провансаль" - капуста приготовленная по этому рецепту пришлась по душе даже моим привередливых домочадцам.

Рецепт довольно прост и возиться с ним недолго, выглядит довольно аппетитно и на вкус приятен! Осталось только приготовить, чем сейчас мы с вами и займемся.

Нам потребуется: 1 кг. капусты, 200гр. красного винограда, 3 яблока, 1 морковь, 4 зубчика чеснока.

для маринада (на 1л. воды): 200гр. растительного масла, 100гр. сахарного песка, 3 ст. л. соли, 1 ч. л. молотой паприки, 3 лавровых листа, 100мл. яблочного уксуса.

Капусту нарежем соломкой. Виноград помоем и обсушим. Яблоки очистим и нарежем ломтиками. Морковь натрем на крупной терке. Чеснок порубим.

Для маринада доведем до кипения воду с растительным маслом, добавим сахарный песок, соль, лавровый лист и паприку. Теперь осталось лишь влить уксус - наш маринад готов!

Нарезанные ингредиенты слоями выложим в кастрюлю, зальем горячим маринадом и оставим по гнетом на 2 суток.

Надеюсь, капуста по этому рецепту и вам понравится!

IMG_6565 (336x340, 61Kb)

Компания Benchmark Consulting Group много успешно работает в сфере комплексного обслуживания бизнеса и предлагает полный комплекс услуг по юридическому обслуживанию, консалтингу, вступлению в СРО, лицензированию и сертификации - в том числе - сертификация ИСО 14001 - и гарантирует высокое качество, индивидуальный подход и максимальную оперативность в решении ваших даже самых сложных проектов!
Рубрики:  Рецепты/Варения, соления и другие заготовки



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сезон арбузов и дынь в самом разгаре!

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:59 + в цитатник


20080804-dinya (1) (314x226, 17Kb)
Сезон арбузов и дынь в самом разгаре! Вот и не удержалась закупила по полной. В детстве помню как папа умудрялся нас угощать этими сладостями на Новый Год. Холод, снег и сочный арбуз и сладкая дыня. Не знаю, можно ли в наши дни продержать их до Нового Года, раньше дыни и арбузы зачастую привозили не спелыми (мы еще их называли кормовые - вот они и доспевали в темной кладовке). В любом случае попробую продержать их хотя бы до Ноябрьских праздников... а там может и дальше получится...

А вы знаете что существует, около 1600 сортов дынь, и 1100 из них - ТУРКМЕНСКИЕ (почти что родные). В Туркмении даже отмечают день дыни, в этом году он пришелся на 16 августа. Что лучше употреблять арбуз или дыню? Это каждый решает по своему вкусу, однако хочу отметить тот факт, что уже появились генетически модифицированные арбузы (хотя меня - это вряд ли остановит, уж очень люблю арбузы, к тому же надеюсь что встреча с ними не состоится) . А вот над дыней, по словам ученых, генетика пока не поработала. Так, что на дыню можно налегать не опасаясь.

И еще арбузами и дынями лучше перекусывать между приемами пищи, или вместо приема пищи, а заканчивать ими обед или ужин не очень полезно для организма, так как данные продукты должны сразу попадать в кишечник, а не задерживаться с остальной пищей в желудке (задержка грозит брожением, вызывая усиленное образование газов и сопутствующие этому симптомы).

Я решила сегодня полакомиться дыней вместо ужина - Вкусно, Полезно и ни каких неприятных симптомов!



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Государственный зоологический парк Удмуртии

Среда, 11 Сентября 2013 г. 23:12 + в цитатник
Итак, смотрим еще фотографии по теме: Государственный зоологический парк Удмуртии часть 3


Смотрите также:
часть 1 - Государственный зоологический парк Удмуртии
часть 2 - Государственный зоологический парк Удмуртии

IMG_6417 (640x480, 194Kb)


IMG_6271 (640x480, 247Kb)

IMG_6352 (640x480, 203Kb)

далее еще фотографии
Рубрики:  Путешествия, экскурсии


Понравилось: 1 пользователю

Государственный зоологический парк Удмуртии

Среда, 11 Сентября 2013 г. 22:37 + в цитатник
Государственный зоологический парк Удмуртии - часть 2

Смотрите также часть 1 - Государственный зоологический парк Удмуртии
IMG_6204 (640x480, 226Kb)
IMG_6210 (640x480, 234Kb)
IMG_6207 (640x480, 213Kb)


далее много фотографий>>>
Рубрики:  Путешествия, экскурсии


Понравилось: 2 пользователям

Государственный зоологический парк Удмуртии

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 21:54 + в цитатник
Сегодня у меня был первый выходной за последние десять дней, хотелось его провести так чтобы запомнился хотя бы на неделю. Домашние давно уже предлагали съездить в Ижевск. Нет у нас нет там ни родных, ни друзей, просто там есть чудесный зоопарк - Государственный зоологический парк Удмуртии.

Фотографировали много, однако разобрать фото сегодня не было времени, представляю вашему вниманию некоторые из них. Остальные, предоставлю вашему вниманию в следующих обзорах.

IMG_6168 (640x480, 182Kb)
IMG_6169 (640x480, 195Kb)
далее еще фотографии
Рубрики:  Путешествия, экскурсии


Понравилось: 3 пользователям

Вас согреет UDEN-S

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 14:07 + в цитатник
Наступила осень, а это значит впереди нас ждут холода. Отопительный сезон заканчивается и начинается в определенное время, однако погода нас не перестает удивлять и после отопительного сезона, как впрочем так и до него. Казалось бы холода либо прошли, либо еще не наступали и центральное отопление в это время не предусматривается, но на то она и погода, чтобы быть непостоянной. Мерзнуть как то не хочется, тем более это неприемлемо если в семье есть маленькие дети. Да и счета за отопление нас тоже бросают в дрожь не меньше, чем холода... Как быть? Вас согреет UDEN-S - энергосберегающее автономное электрическое отопление. Инфракрасные электрические обогреватели UDEN-S на основе теплых панелей и теплого плинтуса удобны в управлении, просты в установке, безопасны, долговечны и гармонично впишутся в любой, даже самый изысканный интерьер!

С UDEN-S вы забудете не только о холодных неуютных вечерах, но и о пересушенном воздухе!

Кроме того, система отопления UDEN-S позволит вам значительно сэкономить на отопление, это цифра будет как минимум в 3 раза меньше цифры, которую вы бы потратили на центральное отопление, и в 2 раза - на обслуживание конвекторов, электрокотлов и калориферов.

Есть над чем подумать, не правда ли?

Погодный информер

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 13:28 + в цитатник
Наступила осень! Осень в этом году удивила своим непостоянством. Утром выглянув в окошко, хочется обязательно захватить с собой курточку. Однако спустя какое то время понимаешь, что зря только ее с собой захватил, погода так разгулялась, что курточка становится не нужным грузом. Или такая ситуация ничего не предвещало дождя и зонтик как всегда остался дома... Что делать для того чтобы избежать таких ситуаций? На выручку нам спешит удобный информер погоды для веб-сайта "Погодник" - все новости о погоде! Хотите узнать погоду в своем городе? Собираетесь посетить другой город? В любом случае проверьте погоду на ближайшие десять дней. Сделать это совсем не сложно, просто наберите свой город в поисковой строке и получите прогноз погоды на 10 дней.

Кроме того вы можете воспользоваться сервисом - Погодный информер для сайта или блога - который дает информацию о прогнозе погоды на сегодня для выбранного посетителем города.


Прогноз погоды в Набережных Челнах на Погоднике

Кондиционеры для Вашего дома

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:58 + в цитатник
Вот и наступила осень. Похолодало. Осень - самое время подумать о покупке кондиционера! Я думаю, многие даже усмехнулись прочитав это и подумали: лето закончилось, зачем он теперь нужен? Однако не торопитесь делать выводы, я попробую доказать, что осень самое время для покупки кондиционера.

Во-первых с окончанием сезона основных продаж (в летние месяцы) существенно снижается цена как на сами кондиционеры, так и на монтаж кондиционера. Да и сам монтаж осенью можно заказать в удобное время, в отличие от основного сезона, из-за большого спроса на монтаж - приходится мирится не совсем удобным временем на монтаж.

Во-вторых осень - пора скидок и всевозможных акции на бытовую технику!

В-третьих, осенью пора подумать не только об охлаждение помещения, но и его обогреве, а значит лучше приобрести кондиционеры которые работают и на охлаждение и на обогрев. Кондиционеры инверторного типа лучше работают на обогрев - осенью появляется большой выбор таких кондиционеров.

Ну, что я думаю убедила вас, что осень самое время покупать кондиционеры. Где купить кондиционеры по выгодной цене? Кондиционеры для Вашего дома на ronax.su - большой выбор, монтаж, выгодные цены, гарантии!



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мясная запеканка

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 11:44 + в цитатник
Выходные - это лишний повод порадовать своих близких, чем нибудь вкусненьким. Дети особенно привередливы в еде. Ведь для того чтобы им поправилось то или иное блюдо, но должно быть не только вкусным, но и красивым, чтобы детям непременно захотелось его попробовать. Что же такое приготовить для наших деток? Как мне кажется мясная запеканка от журнала "Добрые Советы" - выглядит очень аппетитно! И бесспорно понравится детям, как впрочем и взрослым!

Для такого аппетитного блюда нам потребуется: 700гр. картофеля, 3 моркови, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 600гр. рубленного мяса, 2 ст.л. панировочных сухарей, 1 ч.л. тертой лимонной цедры, 1 яйцо, 300 мл. сливок, 1 яичный желток, 1 щепотка тертого мускатного ореха, соль.

Начнем готовить: картофель нарежем кружочками, морковь - ломтиками. Выложите в смазанную жиром форму. Духовку разогреем до 200 градусов.

Нарежем лук и чеснок, соединим с рубленным мясом, сухарями, цедрой лимона, яйцом и солью. Из фарша сформируем маленькие шарики и выложим их в форму на овощи. Сливки взобьем с яичным желтком и мускатным орехом, посолим по вкусу. Польем овощи с мясными шариками полученным соусом, прикроем фольгой и отправим запекаться на 50 минут.

Приятного аппетита!

IMG_6562 (359x298, 61Kb)

Ну, а если вы решили не только побаловать своего ребенка чем-нибудь вкусным, но и устроить яркий незабываемый праздник - заходите сюда! Организацию детских праздников по любой тематике лучше доверить профессионалам - они создадут настоящую сказку для вашего ребенка! Будет очень весело!
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда


Понравилось: 1 пользователю

Худеем на 10 продуктах

Среда, 04 Сентября 2013 г. 20:16 + в цитатник
Детские кроватки Верес для детей обеспечат комфортный сон и полную безопасность вашего ребенка! А высокое качество, разнообразие расцветок и выгодные цены, бесспорно вас порадуют! Большой выбор детских товаров в интернет-магазине "Детская мечта"!


Дачный сезон заканчивается, собран новый урожай. А это значит самое время попрощаться с лишними килограммами. Избавиться лишних килограммов можно без особых усилий, сев на диету "10 продуктов" , а взамен получить стройную подтянутую фигуру, нормальный обмен веществ, здоровые волосы и кожу, а также отличное самочувствие!

Из 10 продуктов, которые я укажу ниже, можно приготовить самые разнообразные блюда. Однако, есть примененное условие этой диеты - все 10 продуктов должны присутствовать в вашем ежедневном меню!

Итак, что это за продукты? Куриная грудка, яйца, кефир, помидоры, огурцы, кабачки, цветная капуста, баклажаны, грибы, яблоки.

К данному списку можно добавить: 1 луковицу, 1 ч.л. меда, зеленый чай, оливковое масло 1 ст.л., ломтик черного хлеба, чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок.

Однако не думайте, что есть эти 10 продуктов можно в несчитанных объемах, общее количество потребляемой пищи в день не должно превышать 1, 5 кг.

Комбинируйте указанные продукты и готовьте самые разнообразные блюда, какие только вам подскажет ваша фантазия. Разнообразие в меню не даст вам проголодаться и вы реально сможете на ней продержаться на этой диете не одну неделю.

Следуя этим не сложным правилах можно за неделю сбросить до 1,5 кг.

Будьте стройными и красивыми!
Рубрики:  Здоровье /Диеты и правильное питание



Процитировано 1 раз

Задай свой вопрос и получи ответ!

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 20:09 + в цитатник
Наша жизнь очень насыщенна, и мы постоянно стараемся быть в курсе многих вопросов. Помню в детстве для того чтобы получить ответ на волнующий меня вопрос я прибегала либо к помощи взрослых, либо к помощи энциклопедии. С появлением Интернета отпала необходимость листать страницы энциклопедии, к тому же не всегда там можно найти необходимую информацию - не успевает печатная информация так быстро обновляться, а нам нужен ответ сегодня. И этот ответ можно найти на просторах Интернета. Однако поисковик не всегда дает возможность получить исчерпывающий ответ на тот или иной вопрос, порой для этого приходится пробежаться по множеству сайтов и получить собирательный ответ на свой вопрос.

Я думаю со мной согласятся многие, куда проще задать свой вопрос и ждать ответ. Но как это сделать? Портал answiki.org - вопросы и ответы обо всем на свете - отличная возможность задать свой вопрос на любую тему! Кроме того вполне возможно ответ на волнующий вас вопрос уже есть - для этого воспользуйтесь поиском вопросов по категориям и популярным тэгам. Если же вы владеете той или иной информацией вы можете поделиться ей с другими пользователями воспользовавшись вкладками - "задать вопрос с ответом" или "отвечать на вопросы"

Очень удобный и простой в пользовании, полезный ресурс, на котором можно задать любой свой вопрос и быстро получить исчерпывающий на него ответ.

Задай свой вопрос и получи ответ!


Понравилось: 1 пользователю

Десять шагов к молодости

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 20:25 + в цитатник
Посетив Российский сайт госзакупок вы получите возможность быть в курсе всех коммерческих тендеров, аукционов, торгов, госзакуп и тендеров на поставку проводимых в вашей сфере деятельности. ТендерГид - все тендеры страны в одной базе данных! Удобно, просто, быстро!

Как сохранить молодость и оставаться привлекательной в любом возрасте? Ответ на этот вопрос, я думаю знают все - здоровый образ жизни и уход за кожей. Однако на состояние кожи бесспорно влияет и наше питание. Нехватка жирных кислот сразу отражается на нашей коже: она становится сухой, тусклой и безжизненной... Как помочь нашей коже? Чем разнообразить наше питание? Косметологи выявили десять продуктов которые положительно влияют на нашу кожу, давайте с ними познакомимся и по возможности будем стараться использовать их в нашем ежедневном рационе.

1. Авокадо. Богат витаминами А и Е.

2. Зеленый чай. Содержит полифенолы (компонент многих "элексиров молодости"), которые препятствуют развитию воспалительных процессов.

3. Морковь. Наша кожа умеет восстанавливать себя сама при наличии достаточного запаса провитамина А, ф его достаточно много в моркови.

4. Шпинат. Этот кладезь витаминов и минералов молодости. Особенно много в нем витамина К, который позволяет увеличить продолжительность жизни и дольше сохранить молодость.

5. Цитрусовые. Богаты витамином С, который противодействует старению.

6. Бананы. Богаты биотином, который положительно влияет на здоровье кожи, волос и ногтей.

7. Помидоры. Богаты биотином и ликопеном, веществом препятствующим развитию опухолей.

8. Семена подсолнуха. Просто кладезь витамина Е, который по праву одним из считается главным антивозрастным витамином!

9. Бразильский орех. Богатый селеном поможет вернут коже упругость, гладкость и нежность.

10. Оливки. Омолаживают кожу за счет высокого содержания растительных жиров и антиоксидантов.

Как видите это обычные и вполне доступные (и по наличию в супермаркетах и по цене!) продукты!

Будьте всегда красивыми и как можно дольше моложавыми!
Рубрики:  Здоровье /Диеты и правильное питание
Красота и уход/Уход за кожей


Понравилось: 1 пользователю

Свекольные биточки

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 21:53 + в цитатник
Вот и наступила осень, пора позаботиться о теплой одежде для себя и для своих сотрудников! В интернет-магазине Куртаж представлен широкий ассортимент форменной и технической одежды для гражданской авиации, в том числе лётная куртка "Классика СССР" - http://www.courtage.com.ua/product/kurtka-formennaja-lyotnaja-kozhanaja/ - для мужчин, которые ценят функциональность и практичность! Выгодные цены! Доставка!

Однако осень это еще и сезон овощей, который сейчас в самом разгаре!

А это значит, что стоит почаще готовить блюда из овощей нового урожая, тем более что на сегодня это самый богатый источник витаминов и минералов! Диетологи рекомендуют не пренебрегать полезными свойствами овощей и включать морковь, свеклу, кабачки, репу, баклажаны и другие овощи в свой ежедневный рацион.

Так, что бы такое приготовить полезного? Например, из свеклы, которая богата железом, йодом и витамином Р. Кроме того свекла содержит уникальный витамин U, обладающим сильным противоаллергическим действием.

Вы наверное еще не готовили "Свекольные биточки"? Так давайте приготовим!

Нам потребуется: 2 отварные свеклы, 50г. измельченных грецких орехов, 6 ст.л. панировочных сухарей, 2 ст.л. муки, 1 яйцо, 8 ломтиков сыра, соль и черный молотый перец по вкусу, 2 ст.л. растительного масла.

Также нам потребуется соус: 100мл. натурального йогурта, 1ч.л. тертого хрена, 1 зубчик чеснока, 2 ст.л. рубленного укропа, соль, молотый черный перец.

Свеклу натрем на средней терке, отжав лишнюю жидкость. Орехи перемешать с 3 ст. л. сухарей и мукой. Добавим яйцо, соль, перец, сформируем 16 лепешек.

На половину из них положите сыр, накройте оставшимися лепешками, обваляйте в сухарях. Получившиеся биточки обжарьте на масле.

Теперь приготовим соус: йогурт смешаем с хреном и зубчиком чеснока, пропущенным через пресс, добавим укропа. Осталось посолить и поперчить наш соус.

Готовые котлеты подайте на листьях салата с соусом.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты/Салаты и закуски


Понравилось: 4 пользователям

Уход за руками

Суббота, 31 Августа 2013 г. 21:55 + в цитатник
83827844_12_01_00 (250x366, 13Kb)
Руки - это визитная карточка современной женщины. Я постоянно пользуюсь увлажняющими и питательными кремами для рук, однако сегодня обратила внимание, что кожа рук довольно сухая. Что делать? Как вернуть нежность и мягкость коже рук?

Для этого стоит приготовить интенсивно увлажняющую маску по старинному народному рецепту. Чтобы ее приготовить нам потребуется: 3 ст.л. овсяной муки, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. молока и 1 ч.л. меда. Ингредиенты тщательно перемещаем и нанесем на кожу рук хотя бы на 1 час, но лучше если есть возможность нанести маску на ночь, одев специальные перчатки. Приготовленную смесь храните в холодильнике.

Нет возможности наносить такую маску каждый день, наносите ее хотя бы раз в неделю, в остальные дни используя обычный увлажняющий крем. И вы скоро заметите разницу.

Пусть ваши руки будут красивыми и ухоженными!

Украшения, это то без чего трудно представить современную женщину. Сегодня рынок предлагает огромное количество украшений, однако ювелирные украшения из драгоценных камней бесспорно являются лучшими! Интернет магазин радуга самоцветов предлагает широкий ассортимент украшений: серьги, браслеты, кулоны, кольца и бусы из драгоценных камней оптом и в розницу по выгодным ценам!
Рубрики:  Красота и уход/Уход на руками и ногтями



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Позаботимся о волосах

Суббота, 31 Августа 2013 г. 20:08 + в цитатник
123 (289x235, 13Kb)
Лето почти закончилось, однако приятные воспоминания о нем останутся еще на долго. Однако лето - это не только приятные воспоминания, это еще не самое лучшее время для наших волос, которые страдают от солнечных лучей. И хотя все мы знаем, что летом наши волосы требуют особого ухода, вспоминаем мы об этом лишь, когда они теряют свой здоровый вид (становятся тусклыми и ломкими) - ближе к осени.

Итак, пора позаботиться о внешнем виде, уставших за лето, наших волос.

Вернуть блеск для волос жирных у корней поможет следующая маска: залейте кипятком измельченные сухие листья крапивы, добавьте сок грейпфрута или лимона. Полученную кашицу нанесите на час на чистые волосы, затем смойте.

Для секущихся ломких волос попробуйте следующую маску: разомните половину банана и мякоть авокадо, добавьте 1 ч.л. меда и немного кипяченой воды. Нанесите полученную смесь на сухие волосы, слегка втирая в корни, на 20 минут.

Дополнительный блеск ваши волосы получат: если заканчивая мытье головы ополоснуть их холодной водой, а также если направлять на уже сухие волосы струю холодного воздуха из фена в течение 2 минут.

Пусть ваши волосы будут всегда красивыми и ухоженными!

Для того чтобы отвлечься от работы и грустных мыслей нам порой достаточно посетить какой-нибудь интересный блог. Предлагаю вам посетить один из таких позитивных сайтов на drunov.ru - только самые интересные новости и факты без политики и негатива для вас!
Рубрики:  Красота и уход/Уход за волосами


Понравилось: 1 пользователю

День цветов 2013 в Набережных Челнах

Пятница, 30 Августа 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти парни из Эквадора зажгли по-настоящему и заворожили...

Эти парни из Эквадора посетили День цветов 2013 в Набережных Челнах. Они стали петь и танцевать, а народ возле них прибывать и прибывать. Очень трудно было пробиться в первые ряды, но ждал, терпел и дождался. Заснял несколько роликов, купил диск и рванул домой. Делюсь хорошим видео.
Группа называется - Wayra Shina Shamushkani.
Смотрите, слушайте, релаксируйте!



Рубрики:  Мой город


Понравилось: 1 пользователю

День цветов - Набережные Челны 2013

Пятница, 30 Августа 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День цветов - Набережные Челны 2013

Сегодня в Набережных Челнах отмечали два праздника - День образования республики Татарстан и День цветов!
Мои читатели знают, что День цветов проводится в моем городе не в первый раз. Это уже традиция. И я традиционно посетил этот праздник.
Заснял кучу интересных фотографий и видеороликов. Я побывал в Простоквашино, оказался на Мадагаскаре и других интересных местах. Я познакомился с героями разных мультфильмов.
Фотографии очень много и я их разделю на два поста. Смотрим первую партию фотографий с нашего праздника.
Смотрим, восхищаемся, комментируем!

День цветов - Набережные Челны 2013 (700x525, 448Kb)
далее много фотографий>>>
Рубрики:  Мой город

Всему свое время

Пятница, 30 Августа 2013 г. 17:17 + в цитатник
Сегодня много говорится о правильном питании. Как правильно питаться? Одни продукты, попадая в организм, откладываются дополнительными килограммами. Другие же, как их еще называют - продукты с отрицательной калорийностью: любая зелень, зеленый чай, репчатый лук, сельдерей, редис, редька, репа, салат латук, огурцы и несладкие сорта помидор, кабачки, баклажаны, квашенная капуста, кислые ананасы и яблоки, грейпфруты, нежирная рыба и морепродукты - напротив быстро превращаются в энергию, прибавляют нам сил и не добавляют лишних килограммов.

Однако нашему организму нужны разные продукты и если их использовать в определенное время суток, вреда (лишних килограммов) они не принесут.

По мнению французского диетолога Алена Делабоса:

- жиры лучше всего перевариваются с 6 до 9 утра, а значит от съеденного на завтрак бутерброда с маслом и ветчиной (колбасой, сосиской) вреда вам не будет, однако этот самый бутерброд на ужин точно отложится дополнительной складкой на ваших боках и талии.

- середине дня лучше всего усваивается белок, а его порцию рассчитайте по формуле: ваш рост, например, 160 см. плюс 100, т.е 260 гр. Такую порцию например, рыбы или нежирного мяса, или творога вы можете съесть без ущерба своей фигуре. На гарнир - рис, гречка, картофель, горох, фасоль.

- на полдник (в 16 часов) вы можете без вреда для своей фигуры полакомиться сладостями (в это время лучше всего усваиваются углеводы), однако это должно быть в разумных количествах!

- Ну, а на вечер лучше всего подходит белковая пища. А размер порции должен составлять "ваш рост минус 40". т.е при тех же 160см. - это 120гр. например, постного мяса с гарниром из свежих или тушенных овощей.



Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

Уже давно подумываете о приобретение кондиционера? Тогда поторопитесь, сейчас самое время купить кондиционер Toshiba- выгодные цены! Бесплатная доставка по Москве! Гарантии!
Рубрики:  Здоровье /Диеты и правильное питание


Понравилось: 2 пользователям

Спим и худеем

Пятница, 30 Августа 2013 г. 16:06 + в цитатник
31perna787 IRENA (310x235, 50Kb)
Не пробовали худеть во сне? Худеть во сне - это не фантазия, это вполне реальная мечта! Попробуем воплотить мечту в реальность?! Что для этого нужно? Запиши перед сном свой вес, например 65 - 1 кг. (который вы ходите сбросить). Каждый вечер уменьшайте свой вес на единицу, т.е записываете 64 -1 кг. (как будто вы уже сбросили первый килограмм), 63 -1 и так до желаемого веса, например 61-1 (т.е желаемый вес 60кг.). Что еще нужно делать? Просто засыпая представляйте, как уходит этот килограмм и вы худеете...

Хотя и фактическая потеря веса, будет отставать от записанной, однако данная методика эффективно задействует ресурсы бессознательного и перепрограммирует ваш организм. Но не забывайте, что спать вы должны не менее 8 часов.

Спите и худейте! Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

Швейное предприятие Мрія Є много лет успешно работает в сфере швейного производства. Специалистам предприятия по силам изготовить швейное изделие любой сложности и различного назначения, в том числе: ресторанно-отельный текстиль, который превратит ваше заведение в одно из самых элитных, а высокое качество тканей от европейских производителей, безупречное качество услуг, доступные цены и доставка по всей Украине, бесспорно порадует вас!
Рубрики:  Здоровье /Диеты и правильное питание
Наши сны


Понравилось: 2 пользователям

Выбираем цвет тарелки

Пятница, 30 Августа 2013 г. 15:06 + в цитатник
343_фиолет_(400)1 (293x101, 11Kb)
Как сбросить вес? Вопрос этот сегодня очень популярен и данным опроса, этот вопрос хотя раз в жизни задали себе 9 из 10 европейских женщин. Главным в этом вопросе бесспорно является мотивация. Однако есть немало факторов которые также (пусть и не так значительно) влияют на процесс похудения.

Ученые доказали, что влиять на чувство голода, можно с помощью цвета тарелок!

Например, красная и оранжевая тарелка стимулируют обмен веществ и повышают аппетит (отличная идея для тех, кто хочет поправится!), а зеленая, напротив, успокаивает.

Белая тарелка, казалось бы имеет нейтральный цвет, однако на ней еда выглядит контрастно и аппетитно, а значит для тех кто желает похудеть лучше ее не использовать!

Посуду какого цвета лучше использовать для тех кто хочет похудеть? Лучше всего для этого подойдут тарелки голубого, синего, фиолетового, бордового и черного цвета.

Еда же на тарелке зеленовато-коричного цвета больше всего угнетает аппетит, однако в этом случае и весь процесс еды перестает приносить радость, а это противоречит идеи здорового питания - худеть же нужно с удовольствием!

И еще исследования германских специалистов по спортивной медицине показали, что худеть можно не только правильно питаясь и занимаясь спортом, но и просто наблюдая за спортивными зрелищами сидя у телевизоров, за полтора часа тратится до 1145 ккал! А у тех кто следит за спортивным зрелищем на стадионе это цифра увеличивается еще в 1, 5 раза! Из всех спортивных зрелищ, предпочитаете бокс? Тогда торопитесь приобрести билеты на бой кличко поветкин, который бесспорно, обещает быть интересным!
Рубрики:  Здоровье /Диеты и правильное питание
Добрые советы


Понравилось: 2 пользователям

Наркологическая клиника Маршака

Вторник, 27 Августа 2013 г. 21:09 + в цитатник
Главными пороками современности являются вредные привычки: курение, алкоголизм и наркомания. Однако эти пороки были известны еще издревле, хотя как мне кажется не в таких угрожающих размерах.

"Вино сообщает каждому, кто пьет его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи." (писал Абу-ль-Фарадж)

Как все точно описано. И говорю я это совсем не по наслышке. У меня есть племянник, который в свои 24 года - уже алкоголик. И что только не делали родители, и в Армию отправляли в надежде, что за год забудет о выпивке. И денег лишали. И на работу пробовали провожать и встречать - все тщетно... Одним словом последняя строчка вышеупомянутой цитаты - это точно о нем.

И как только не пробовали его мотивировать родители - ничего не помогло... Нет мотивации у человека! Как вылечиться от алкоголизма (наркомании, курения) если нет мотивации? У него есть только одно желание - выпить или еще выпить! И нет желания не бросить пить, ни сотрудничать с врачами. Порой мне кажется что ему хорошо, там в его мире. И все наши попытки до него достучатся - тщетны.

Однако выход всегда есть, теперь я в этом точно уверена! В нашем случае - это наркологическая клиника Маршака, которая много лет успешно работает даже с немотивированными пациентами и добивается высокой эффективности лечения.



Поиск сообщений в alfa09
Страницы: 63 62 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь