-ћетки

8 марта chertenok-2024 ƒементьев ћандельштам Ўекспир адам дж джексон алина красногорска€ алла рыженко анастаси€ загодина анжелика акмаль хан анненский анхель де куатье апухтин асадов аурика дзигора афоризмы афоризмы выдающихс€ женщин афоризмы выдающихс€ мужчин ахматова бальмонт блины блюда к пасхе брюсов быль вагизов ваншенкин выпечка гете гороскоп григорий фЄдоров день победы десерты диета диета по знаку гороскопа дмитрий ахременко добрые советы евгени€ ренар евтушенко елена ломакина закон мэрфи здоровый образ жизни здоровье зинаида гиппиус игорь терентьев конкурсы красота и уход лев мей леонардо да винчи леонид мартынов логин€ лохвицка€ любимые киноактеры любимые рецепты любовь захарченко любовь козырь маргарита род€хина марина авс марина харьковска€ мари€ синичка мережковский мода мой город мороженое мудрые мысли напитки ника гир николай рубцов огарев оленька лазарева отдых пауло коэльо петр давыдов поздравление полонский притча притчи крайона прическа р. наджеми размышлени€ рашид акчурин реклама рифмафоризмы рождественский ростопчина рубальска€ рубцов рукоделие салаты и закуски светла€ печаль север€нин сергей московский симпа твой грей тушнова фотографы хуана инес де ла крус художники шотландский виски щипачев €пони€

 -–убрики

 -÷итатник

Ќе уходи из сна моего! - (1)

Ќе уходи из сна моего! http://s020.radikal.ru/i705/1405/51/2f4a3bb85722.jpg Ќе уходи из...

ƒень цветов 2013 в Ќабережных „елнах - (1)

Ёти парни из Ёквадора зажгли по-насто€щему и заворожили... Ёти парни из Ёквадора посетили ƒень цв...

ƒень цветов - Ќабережные „елны 2013 - (0)

ƒень цветов - Ќабережные „елны 2013 —егодн€ в Ќабережных „елнах отмечали два праздника - ƒень обр...

Ќадписи дл€ комментариев - (1)

Ќадписи дл€ комментариев

ѕоющий фонтан в јльметьевске! - (1)

ѕоющий фонтан в јльметьевске! —мотрим видео и фотографии красивого фонтана, что находитс€ в ...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в alfa09

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.03.2009
«аписей: 3131
 омментариев: 40345
Ќаписано: 86313

„ечевица, томленна€ в морковном соке с кабачками

ƒневник

¬оскресенье, 25 ћарта 2012 г. 09:57 + в цитатник
‘ото0285 (314x222, 20Kb)
¬ продолжении темы прошлого обзора о полезных свойствах чечевицы было бы вполне уместно предложить рецепт какого-нибудь аппетитного блюда из чечевицы.

»менно такой рецепт € и нашла! ѕредлагаю приготовить вкусное и полезное блюдо по рецепту  онстантина »влева и ёри€ –ожкова, ведущих передачи "—ъешьте это немедленно" канала —“—.

»так, готовим блюдо - "„ечевица, томленна€ в морковном соке с кабачками".

Ќам потребуетс€: 100г. чечевицы, 1 кабачок среднего размера, 100г. шпината, 100г. свежевыжатого морковного сока, 50г. оливкового масла, 40г. сливочного масла, 1 зубчик чеснока, 1 ветка свежего тимь€на, соль и перец по вкусу.

„ечевицу отвариваем до готовности.  абачки нарезаем средними кубиками. ќбжариваем на оливковом масле чеснок, тимь€н и кабачки, в течение 3 минут, добавл€ем чечевицу. «атем вводим свежевыжатый морковный сок и выпариваем около 3 минут.

ƒобавл€ем шпинат, сливочное масло, соль, перец и томим еще 5 минут.
Ќаше блюдо готово! ѕри€тного аппетита!

–убрики:  –ецепты/¬торые блюда

ћетки:  

 —траницы: [1]